Что подарить человеку который любит готовить

Вы знаете, я люблю готовить, но что, если вам нужна мотивация, чтобы использовать вашу кухню для домашней еды?

Я могу легко показать вам все преимущества приготовления дома, по тем же причинам, по которым я начал готовить.

Вот 15 главных преимуществ, которые должны побудить вас проявить интерес к кулинарии, поэтому давайте сразу же начнем.

Преимущество 1: Это хорошее средство от стресса

Я не знаю о вас, но на работе я обычно провожу весь день за компьютером с напряженными клиентами, иногда, когда я возвращаюсь домой, я чувствую себя истощенным и истощенным.

Вот почему мне нужно что-то, чтобы очистить голову. Приготовление пищи, безусловно, поможет мне избавиться от напряжения или накопившегося стресса. Когда вы готовите, вам нужно испачкать руки, вы делаете что-то более физическое, что действительно помогает вам нарушить рутину вашего дня и пнуть ваше умственное истощение.

Это действительно занятие, которое потребует от вас всего внимания. Когда вы взвешиваете масло или сахар, или когда вы взбиваете яйца, вы становитесь спокойнее.Я бы даже сказал, что кулинария может иметь такое медитативное или успокаивающее качество, потому что вы можете замедлить и сосредоточиться.

Я могу гарантировать вам, что в конце, когда вы получите свой конечный продукт (для меня это были в основном хлеб, пирожные и т. Д.), Вы почувствуете себя намного спокойнее и расслабленнее. И хорошо, что вы можете наслаждаться едой, которую готовили вместе с семьей или друзьями.

Преимущество 2: оно может сделать вас счастливее

На самом деле, это выходит за рамки вашей стрессовой проблемы.Исследования показали, что приготовление пищи действительно может быть терапевтическим действием. Даже выпечка кексов или что-то простое улучшило мышление человека.

Причина проста: когда вы готовите, вы стимулируете свои чувства. Ощущение новой муки, которую вы купили на рынке, запах свежей клубники, звук взбивания, все эти вещи могут стимулировать ваши чувства, что способствует получению большего количества эндорфинов, тем хорошим гормонам, которые вызывают улыбку твое лицо.

Другая причина в том, что когда вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте, на ваших ингредиентах, вы не можете размышлять над своими проблемами; Вы должны оставить их в стороне (даже если на несколько минут). Это действительно помогает вам быть более эмоционально сильным и, в результате, более счастливым в целом.

Выгода 3: Это может повысить ваше доверие

Кроме того, если вы думаете об этом, вы тратите часы на выпечку торта, точно подбирая размеры каждого ингредиента и готовя глазурь, чтобы украсить его.

После того, как он испечется и остынет, вы начнете обледенять свой торт и украшать его именно так, как хотите. В конце концов, вы чувствуете сильное чувство выполненного долга, и когда вы, наконец, нарезаете торт, чтобы поделиться им со своей семьей, вы можете гордиться тем, что сделали его сами.

Это немного похоже на то, когда вы получаете этот прирост доверия каждый раз, когда вы завершаете проект и показываете результаты другим.

Это простое достижение может повысить вашу самооценку и укрепить уверенность в себе, чтобы попробовать что-то новое в жизни, особенно если вы не были хорошим поваром для начала, потому что вы знаете, что, приложив немного усилий, вы сможете делать то, что у вас не получалось начинать с.

Преимущество 4: Может помочь при депрессии и других психических проблемах.

На более серьезном уровне предыдущие преимущества приготовления пищи настолько мощны, что приготовление пищи также используется во многих психиатрических клиниках как часть лечения множества психических состояний, таких как беспокойство, депрессия и зависимость.

При приготовлении пищи пациенты действительно могут сосредоточиться на чем-то более позитивном. Весь этот процесс помогает обуздать негативное мышление и повысить их уверенность.

Преимущество 5: может помочь вашей паре

Приготовление пищи, безусловно, может принести пользу вашей паре, особенно если вы готовите вместе.Это действительно может создать более тесную связь между вами.

Вы проводите больше времени вместе, что также способствует общению и сотрудничеству.

Конечно, есть и другие виды деятельности или впечатления, которыми вы можете поделиться со своей любимой, например, смотреть телевизор вместе, но приготовление пищи намного эффективнее, чем вы получаете

• обсудить и договориться о том, что вы хотите приготовить, это хороший способ научиться идти на компромисс, особенно если у вас нет таких же предпочтений в еде.(удобно, если вам нужно справиться с кризисом)
• , чтобы поделиться подготовкой еды, которая улучшает ваши навыки сотрудничества
• , чтобы сесть и насладиться вместе, что вы приготовили.

Кулинария - это, на мой взгляд, часть рецепта здоровых отношений

Преимущество 6: это объединяет вашу семью

Независимо от того, насколько близка ваша семья, приготовление пищи - это отличный способ собрать всю семью в одном месте и насладиться вкусной едой. Вообразите это на мгновение; вся ваша семья приезжает на вечер, некоторые из них вместе смотрят телевизор, дети играют на заднем дворе, а некоторые из них на кухне делятся сплетнями и помогают вам подготовиться.Это воплощение объединения семьи.

Некоторые из преимуществ приготовления пищи для вашей семьи:

• хорошая еда - это фантастический способ мотивировать людей собираться и общаться.
• Создавая культурное блюдо, вы можете открыть для себя разные вкусы и дать своей семье возможность попробовать разные виды пищи, которые они никогда бы не попробовали.
• : чем больше вы готовите ужин для своей семьи, тем чаще они собираются вместе и тем ближе они становятся.

В целом, приготовление пищи может сплотить вашу семью, в то же время, убедившись, что каждый человек получает здоровую и питательную еду.

Преимущество 7. Весело общаться с разными ингредиентами

Представьте себе: вы гуляете по новому магазину и сталкиваетесь с некоторыми ингредиентами, о которых раньше никогда не слышали. Недолго думая, купи их.

Это может показаться странным, но если вы покупаете ингредиенты, с которыми вы не знакомы, вы можете приготовить блюдо, которое вы никогда не делали раньше, и весело провести время.

Что нужно учить готовить, так это то, что вы должны научиться готовить общие блюда, которые мы все узнаем и любим. Конечно, это радует толпу, но здесь нет оригинальности. Приготовление пищи должно рассматриваться как искусство, и в любом случае то, что вы готовите, является шедевром, который «удивит» вашу семью.

С новыми ингредиентами вы можете исследовать новые области кулинарии и удивить свою семью едой, которую они никогда не ожидали.

Преимущество 8: это делает вас более креативным

Кулинария не обязательно должна быть «пошаговой».На самом деле, вам даже не нужно готовить что-то прямо из книги рецептов (или с сайта рецептов).

Дело в том, что после того, как вы готовите хорошую еду в течение нескольких месяцев, вы начнете ее понимать, и вы освоите целый ряд различных способов приготовления.

Именно в этот момент вы можете начать самостоятельно исследовать кулинарию, придумать свои рецепты и блюда и позволить творческому соку развиваться.

В конце концов, вы будете готовить блюда с особыми вкусами, которые ваша семья с нетерпением ждет, и которые могут приготовить только вы.Это, без сомнения, заставит вашу семью возвращаться снова и снова.

Преимущество 9: Приготовление еды в группе

После того, как вы научились готовить самостоятельно, почему бы не вовлечь в это некоторых своих друзей и семью?

Кулинария - это отличный способ провести день со своими детьми, одновременно преподая им урок жизни или два. Обучение ваших детей основам приготовления пищи важно, потому что помните, что они в конечном итоге покинут ваш дом и будут вынуждены сами готовить ужин (даже если это на годы вперед!).

Ниже приведены некоторые причины, по которым обучение ваших детей приготовлению пищи может быть полезным для их жизни.

• Это может сблизить вас и ваших детей.
• Как мы упоминали выше, это жизненный навык, который они будут использовать в будущем.
• Умение готовить побуждает ваших детей попробовать новые (и, надеюсь, полезные) продукты.
• Исследования показали, что, обучая их готовить, они чаще едят здоровее.
• Кулинария - это увлекательный способ научить детей изучать измерения и основную математику.

Возможно, ваши дети живут в доме друга в эту ночь. Пригласите своих друзей и вместе приготовьте еду.

Преимущество 10: оно может вытащить вас и пообщаться

Очевидно, что если вы хотите готовить, вам нужны ингредиенты. Конечно, вы можете купить продукты в Интернете, но когда дело доходит до приготовления, ничто не сравнится с походом в местный супермаркет и выбором лучших помидоров или выбора конкретного мяса или свежей рыбы, которые вы будете готовить на вечерний ужин.

Но есть лучшая альтернатива (если возможно).

Лучше всего пойти на фермерский рынок, чтобы запастись свежесобранными овощами и фруктами. Я люблю ходить и покупать напрямую у местных фермеров и производителей.

Я люблю ходить туда, чтобы выбрать мои ингредиенты, потому что вы действительно получаете продукты на пике свежести с максимальным количеством питательных веществ. Кроме того, вы можете поговорить с другими людьми, которые любят готовить, а производители и фермеры часто с удовольствием делятся с вами советами или новыми рецептами, о которых вы никогда не задумывались.

Преимущество 11: Это делает вас более популярным

Умение правильно готовить очень впечатляет, особенно если это не ваша карьера, а то, что вы делаете на стороне, просто для удовольствия или для расширения своих навыков.

Но еще одна замечательная вещь в кулинарии - это то, что она мгновенно делает вас более привлекательными или привлекательными для всех.

Почему? Просто.

Мы все любим есть хорошую еду, будь то вкусная пицца или вкусный десерт.Некоторые люди даже считают удовольствие, получаемое от еды, таким же, как оргазм. (Я позволю тебе быть судьей, ха-ха)

Так что если вы знаете, как готовить, вы определенно станете более популярным или привлекательным, потому что люди уже могут представить себе хорошую еду, которую вы можете приготовить для них, ха-ха

Преимущество 12: Здоровее, чем заказывать еду или есть готовые блюда

Конечно, здоровое питание звучит как утомительное и скучное занятие, но здоровая диета играет ключевую роль в поддержании веса, заботе о себе и поддержании здорового образа жизни в целом.Если вы часто заказываете еду или живете за счет готовых блюд, вы движетесь в противоположном направлении. Не волнуйтесь - еще не поздно что-то изменить!

Готовые блюда могут быть вкусными, дешевыми и эстетически привлекательными, но не позволяйте этим небольшим положительным моментам поглощать вас при их покупке.

Прежде чем купить готовое блюдо, посмотрите на информацию о питании, которая написана на упаковке. Вы быстро поймете, что они невероятно вредны для здоровья, и, кроме того, вы должны готовить их в микроволновой печи (кроме тех, которые готовятся в духовке).Быстро исключите их из своего рациона.

Точно так же, заказывать фаст-фуд может быть приятным удовольствием время от времени, но они должны оставаться именно таким - удовольствием. Если вы регулярно едите фаст-фуд, вы плохо себя чувствуете и усугубляете ситуацию, вы больше не будете думать об этом как о удовольствии. Если в вашем городе нет редкой службы доставки здоровой еды, вы должны есть фаст-фуд только изредка.

Готовя себе еду, вы точно знаете, что происходит в вашей кулинарии, и можете быть уверены, что питаетесь здоровой пищей.

Преимущество 13: Дешевле, чем есть

Еда - это хорошее удовольствие время от времени, но это дорогое удовольствие. Конечно, есть более дешевые места, где можно перекусить (например, McDonald's или Subway), но если вы регулярно едите в дешевых заведениях, то вы ведете нездоровый образ жизни, и пришло время изменить свою жизнь.

Исследования показали, что с 2015 года цены на продукты питания упали примерно на 0,5%, что, верьте или нет, невероятно необычно из-за того, что цены на продукты обычно растут на 2.5% годовых. Кроме того, то же самое исследование показало, что цены на рестораны выросли на 2,7% с 2015 года. Понятно, что если вы хотите сэкономить, то есть еда дома - это путь.

Может быть соблазнительно поесть вне дома (особенно учитывая, что вам не нужно готовить еду), но когда вы едите вне дома, вы платите не только за еду. Рестораны создаются для получения прибыли, поэтому, когда они оценивают свою еду, они учитывают расходы на персонал, ингредиенты, приготовление пищи и общие расходы ресторана.

С другой стороны, когда вы готовите дома, все, что вам нужно учитывать, это цена ваших ингредиентов, и с деньгами, которые вы экономите, вы можете позволить себе время от времени готовить изысканные блюда, например, с икра или лобстер хаха.

Преимущество 14: сделайте себе быстрые деньги

Если вы действительно увлекаетесь готовкой и наслаждаетесь этим в свободное время, вы можете превратить это в подработку и заработать немного денег на том, что вы считаете хобби. Всего через несколько недель изучения некоторых базовых кулинарных навыков вы станете лучше, чем большинство людей.

В случае, если вы решите продать часть своей кулинарии, вот несколько идей для вас, чтобы начать этот побочный проект.

Настройка базового веб-сайта. Имея базовый веб-сайт на своей стороне, вы можете сфотографировать свою кулинарию и показать ее всему миру. Не только веб-сайт хорош для этого, но он может напомнить вам о том, как далеко вы продвинулись со своими навыками кулинарии и как вы улучшили свои навыки.

Использование социальных сетей. Как и в случае с веб-сайтом, используйте свои профили в социальных сетях, чтобы показывать друзьям и родственникам фотографии приготовленной вами еды.Если вы хотите сделать что-то еще, напишите им список ингредиентов, чтобы они могли сами готовить себе еду.

Создание YouTube видео. Создание видео на YouTube - это отличный способ показать свои кулинарные навыки (или любой другой набор навыков в этом отношении), а также показать потенциальным клиентам, что вы знаете, что делаете.

Как только вы начнете продавать свою кулинарию, кто знает, возможно, вы решите войти в кулинарную индустрию и стать профессиональным шеф-поваром!

Преимущество 15: открыть ресторан

Если вам действительно нравится готовить, вы можете зарабатывать на жизнь.Кто знает ? Есть много успешных поваров, которые начали с нуля. Вы можете хотеть иметь свой собственный ресторан. Слова не могут описать, насколько удивительным является достижение, и, кроме того, это забавная мечта, которая может вдохновить ваше творчество.

Если вы научитесь готовить, вы сможете накопить знания, необходимые для того, чтобы вы управляли кухней и, таким образом, управляли рестораном. Если это сон, который у вас есть или у вас есть, то научиться готовить - это ступенька, на которой вы должны начать воплощать свою мечту.

Учимся готовить

Прежде чем мы закончим статью о преимуществах приготовления пищи, мы собираемся быстро перечислить некоторые из лучших способов, которые вы можете научиться готовить. Если одна из причин, которые мы перечислили выше, привлекла ваше внимание, и вы хотите попробовать готовить, пришло время начать обучение!

YouTube. YouTube, вероятно, является одним из лучших источников для обучения приготовлению пищи в Интернете. Есть много популярных каналов (даже канал Гордана Рамсея), которые будут показывать различные блюда и покажут вам пошаговое руководство о том, как их приготовить.

AllRecipes.com. AllRecipes.com является популярным сайтом рецептов. На этом сайте вы можете просмотреть широкий ассортимент блюд, которые вы можете приготовить (блюда из курицы, низкокалорийные блюда, блюда быстрого приготовления, назовите это!). Когда вы найдете рецепт, который вам нравится, вам предоставляется список ингредиентов вместе с методом создания блюда. Некоторые рецепты даже имеют прикрепленное видео, чтобы показать вам, как. Одной из лучших функций этого сайта является то, что вы можете искать рецепты на основе определенного набора ингредиентов.

Взять класс. Ночные занятия снова в моде и один из самых популярных ночных занятий - кулинария. Сделайте быстрый поиск, и вы обязательно найдете местный кулинарный класс, который вы можете посещать несколько раз в неделю. Для реального практического опыта это лучшее, что можно сделать.

Теперь, когда вы знаете все преимущества кулинарии, у вас практически нет причин не интересоваться кулинарией. Это может быть весело, это навык, который стоит изучить, и вы даже можете вовлечь всю семью так или иначе.Готовите ли вы кексы или готовите воскресное жаркое, начните готовить, и вы поймете, насколько это умение полезно знать.

Источники: