Что подарить девочке подростку
Девочка в возрасте 13-15 лет превращается из ребенка в прекрасную леди. Изменяется ее внешность, предпочтения и взгляды. Очень тщательно надо выбирать подарок на день рождения девочке-подростку. Отдайте предпочтение практичным, полезным, оригинальным подаркам. Особенно ценятся подарки-впечатления. Ну а если вы сомневаетесь, лучше спросите у самой виновницы торжества, что бы она хотела получить на презент. Назовем ТОП-70 самых интересных и желанных подарков девочкам 13, 14 или 15 лет.
1. Современный гаджет
Возможно, именно сейчас пришло время обновить старый телефон дочки и купить ей на день рождения современный смартфон или айфон. Стоит поинтересоваться, какая модель больше нравится ей, чтобы угодить с покупкой.
2. Модная и стильная одежда
Юная леди в 13-15 лет проявляет особенный интерес к модным вещам – купите ей брендовые джинсы, красивое платье, нарядную блузку или свитер. Устройте совместный шопинг в магазин одежды и обуви. Хотя подарок и не станет сюрпризом, зато именинница выберет то, что ей нравится.
3. Украшения
Золотые или серебряные цепочки, браслеты, колечка, серьги, кулоны в форме знака зодиака, бижутерия разного вида в молодежном стиле – выбор таких изделий на рынке широкий. Учтите, что украшения должны быть нежными и утонченными.
4. Декоративная косметика
Ее может подарить подружка или мама именинницы. Набор теней, помада или блеск для губ, тушь для ресниц, лак для ногтей – все это пригодится юной барышне. Можно вручить подарочный сертификат в магазин косметики.
5. Парфюм
Выбирайте парфюм для девочки-подростка с легким, тонким и свежим ароматом. Духи не должны быть детскими и с очень резким запахом. Юной особе они не подойдут.
6. Косметика для комплексного ухода
Подарите гель или пенку для умывания, гель для душа, скраб для тела, ароматную пену для ванны, средства для волос – шампуни, бальзамы, маски. Они не будут лишними.
7. Наручные часы
Для девочки 13-15 лет они станут не только средством определения времени, но и стильным аксессуаром, дополняющим наряд. Следует учитывать вкусы именинницы, чтобы вещь ей понравилась.
8. Сумка и кошелек
Выбирайте аксессуары, которые необходимы юной моднице: стильный клатч, сумку через плечо или молодежный рюкзак. Такие модели найдут место в гардеробе девочки. Кошелек дополнит презент.
9. Компьютер или ноутбук
Если именинница в них нуждается, день рождения станет отличным поводом для покупки такой электронной техники. Без нее не обойтись современной ученице средней и старшей школы.
10. Принтер или сканер
Это необходимый практичный подарок, который пригодится в учебе, поможет в выполнении школьной программы.
11. Аксессуары для ноутбука
Беспроводная мышь, яркий необычный коврик, фигурная флешка, функциональная клавиатура – такие аксессуары создадут удобство и комфорт во время работы с «умной» техникой.
12. Компьютерные колонки
Оригинальные, необычные колонки для ноутбука, телефона или компьютера поднимут настроение своим дизайнерским видом и позволят наслаждаться имениннице любимой музыкой.
13. Беспроводные наушники
В дороге или дома девочка будет без проблем слушать музыку, фильмы или аудиокниги. Позитивные эмоции вызовет устройство в гламурном «девичьем» стиле.
14. Музыкальный плеер
Интересный подарок для юной особы, если она ни дня не может прожить без любимой музыки. Этот стильный гаджет оценит любая 13-15-летняя девочка.
15. Фотоаппарат
Если ваша дочка интересуется фотоискусством, ей нравится делать необычные сюжетные снимки, она занимается на кружке или специальных курсах, купите ей фотоаппарат.
16. Подушка-игрушка
Мягкий подарок понравится имениннице, это сугубо женский аксессуар. Подушка в виде любимого животного – кошечки, щенка, медвежонка гарантирует позитивное настроение и улыбку.
17. Коллекционная вещь
Если девочка увлекается коллекционированием, то выбор подарка сделать несложно. Главное знать, какие предметы уже есть в ее коллекции, чтобы не повторяться. Среди востребованных вещей – ангелочки, фарфоровые куклы, статуэтки.
18. Шкатулка для украшений и бижутерии
Стильная, красивая на вид, оригинальная шкатулка – прекрасный подарок для любительницы украшений. Она станет декоративным элементом в девичьей комнате.
19. Набор инструментов для маникюра
С его помощью девочка будет ухаживать за ногтями в домашних условиях. Ее ручки будут всегда аккуратными и ухоженными. Остановите выбор на качественных инструментах.
20. Утюжок для укладки волос
В подарок можно приобрести утюжок или электрощипцы. Подойдет такая вещь барышне, которая много внимания уделяет своей внешности, любит менять свой имидж, экспериментировать и создавать прически.
21. Фен
Такое приспособление необходимо практически всем девочкам. Фен поможет быстро высушить и красиво уложить волосы, что важно для школьницы, у которой всегда мало времени.
22. Заколки для волос
Оригинальные, необычные и стильные заколки в виде краба, гребня, банана просто необходимы имениннице, если у нее длинные волосы. Можно купить обруч, набор заколок или резинок для волос.
23. Мягкая игрушка
Хотя девочка уже и выросла с детского возраста, но она все равно любит мягкие игрушки. Особенно если она мечтательна и романтична. Предпочтение отдайте реалистичным зверюшкам – мишкам, кошечкам, щенкам.
24. Спортивный тренажер
Веселой, активной, спортивной девочке-подростку такой подарок будет в радость. Велотренажер или домашняя беговая дорожка поможет ей держать себя в форме.
25. Велосипед
Многие девочки в возрасте 13, 14 и 15 лет с удовольствием гоняют на велосипеде, любят спорт. Если ваша дочка относится к ним и мечтает о таком подарке, купите ей его на именины.
26. Гироскутер или скейтборд
Модные среди молодежи средства передвижения используются для активного отдыха, веселых прогулок с друзьями. Это отвлечет именинницу от сидения за компьютером, нацелит на здоровый образ жизни.
27. Роликовые или фигурные коньки
Подвижному подростку они подойдут непременно. На роликовых коньках девочка будет кататься по дорожкам парка, зимой пойдет на каток с подругами, захватив коньки для фигурного катания.
28. Спортивный инвентарь
Купите скакалку с подсчетом прыжков, набор для игры в бадминтон, гантели для фитнеса, обруч для занятий, танцевальный коврик, шапочку для бассейна. Выбор зависит от увлеченности девочки.
29. Банный халат или пижама
От бабушки такой подарок внучка примет с удовольствием, как и вещь, сделанную своими руками – вышитую блузку, связанный шарфик или модную кофточку.
30. Мягкий коврик возле кровати
Изделие с мягким нежным ворсом понравится девочке, особенно если оно украшено интересным рисунком. Коврик обязательно найдет место в девичьей комнате.
31. Постельное белье
Выбирайте набор с красивым, ярким, молодежным принтом. Можно остановиться на постельном белье с 3D рисунком. Добавьте к комплекту банное полотенце.
32. Настольная лампа (светильник)
Функциональный светильник, который является по совместительству будильником, часами и радио удивит именинницу. Ей понравится настольная лампа в виде проектора ночного неба или 3D-светильник.
33. Интересная книга
Девочка, любящая читать, обрадуется такому презенту. Это может быть произведение из романтической или приключенческой серии, книга любовно-фантастического или детективного жанра, литература по уходу за своим телом и лицом.
34. Ежедневник
Многие юные леди записывают свои мысли и чувства в специальные блокнотики-тетрадки. Книга-ежедневник станет для именинницы личным дневником, которому она доверит свои девичьи секреты.
35. Набор для творчества
Рукодельнице, которая с удовольствием изготовляет поделки из бисера, вышивает крестиком или гладью, купите заготовки для вышивки или набор для бисероплетения.
36. Набор для юной художницы
Набор профессиональных красок и кисточек, рамки для картин, другие материалы и инструменты для художников порадуют творческую девушку.
37. Кулинарные приборы
Девочкам с кулинарными способностями подойдут на подарок специальные кухонные помощники. Именинницу порадует новый миксер, тостер, соковыжималка, мороженица или другой современный прибор.
38. Оригинальная канцелярия
Подружки могут подарить имениннице прикольные ручки, яркие блокноты и тетради, необычные карандаши, другие предметы для школы.
39. Фотосессия в подарок
Особенно она необходима, если девочке нужно поднять самооценку, сделать ее увереннее в себе. Профессиональный фотограф поможет юной имениннице почувствовать себя привлекательной, взглянуть на себя другими глазами.
40. Домашний танцевальный курс
Если дочка мечтает научиться танцевать, но не желает посещать кружки, закажите ей подходящий курс танцев. Она включит учебный диск, и с удовольствием будет заниматься дома.
41. Стильный микрофон
Для девочки, которая имеет талант к пению, любит караоке, купите современный проводной микрофон или радиомикрофон.
42. Банковская карта с деньгами
Такие подарки часто делают родители подросткам. Девочка будет учиться распоряжаться определенной суммой денег по своему усмотрению, возможно, начнет копить финансы на будущее.
43. Красивый букет цветов
Это могут быть розы или другие цветы светлых оттенков – розовые, белые, чайные. Они подчеркнут юность и прелесть именинницы. Подарите цветы в корзине, в шляпной коробке, в виде сердечка или игрушки.
44. Комнатный цветок в горшке
Выбирайте цветущее растение с нежными, нераспустившимися цветами: подарите фиалку, цикламен, комнатную розу. Цветок в горшке подойдет тем девочкам, кто любит за ними ухаживать.
45. Букет из мягких игрушек и конфет
Оригинальный, яркий подарок девочке от одноклассника или друга, от старшего братишки или отца.
46. Кружка и блюдце
Посуда с фотопечатью станет любимой для именинницы. Главное, со вкусом выбрать принт, чтобы он приглянулся виновнице торжества.
47. Футболка с прикольной надписью
Подбирая презент взрослому ребенку, сделайте правильный акцент. Вещь должна позабавить девочку и понравиться ей.
48. Зонт
Для юной именинницы подойдет изделие с оригинальным рисунком в молодежном стиле. Качественный, прочный зонт от известного бренда – хороший подарок.
49. Красивый купальник
Если день рождения у девочки летом, подарите ей модный современный купальник и подходящее парео. Купальник можно выбрать вместе с именинницей, чтобы он ей точно подошел.
50. Брендовые очки от солнца
Отдайте предпочтение безопасному, легкому, стильному и удобному аксессуару. Лучше выбрать солнцезащитные очки от проверенного производителя.
51. Портрет
Выполненный художником портрет именинницы – достойный презент на ее день рождения. Это приведет ее в восторг, подарит массу позитивных эмоций.
52. Художественная картина
Если девочка – ценитель искусства, любит украшать свой интерьер подобными вещами, то подарок ей придется по душе. Следует выбрать подходящий жанр картины и стиль ее оформления.
53. Домашний питомец
Живым подарком может стать котенок, щенок, рыбки, хомяк или попугай. Подходит такой подарок тем девочкам, которые сами проявили инициативу и просили его.
54. Слайд-фильм
Фильм будет посвящен дню рождения девочки, самым интересным моментам в ее жизни – в школе и на досуге, во время занятий рукоделием.
55. Настольные игры
В них можно с интересом играть с подругами или в кругу семьи. Для девочек выбирают такие настольные игры, как «Монополия», «Дженга», «Активити», «Диск Одиссея» и многие другие.
56. Головоломки
Есть много интересных игр-головоломок для девочек 13-15 лет. Выбор следует делать по интересам и предпочтениям именинницы.
57. Воздушные шары
Их любят не только дети, но и девочки-подростки – романтичные натуры. Украсьте шарами помещение, где будет проходить празднование дня рождения.
58. Игрушка антистрес
Она поднимет настроение, избавит от плохого самочувствия, вызовет улыбку на лице девочки. Такие игрушки популярны среди молодежи. Есть много вариантов игрушек, их выбор на рынке довольно широкий.
59. Торт имениннице
Кондитерское изделие закажите мастерам-кулинарам или испеките сами. Это может быть огромный круглый торт или фигурный десерт в форме какой-то зверушки. Приготовьте соответствующее количество свечей.
60. Подарочный сертификат в аквапарк
В развлекательный комплекс именинница пойдет с подругами или всей семьей. Она получит море позитивных эмоций.
61. Билеты в кино
Надо знать вкусы девочки, чтобы угодить ей. Лучше подарить 2 билета, именинница сама выберет, с кем ей пойти на сеанс.
62. Мастер-класс по картингу
Этот вид развлечения интересен подросткам. Подвижной и активной девочке понравится такой подарок, она научится ездить на гоночном автомобиле, ее ждет настоящий драйв.
63. Семейное путешествие
Закажите отдых в стране, где девочка еще не была. Она с удовольствием попутешествует с родителями по миру, приятно проведет время.
64. Билет на концерт
Если вы купите дочке билеты на концерт ее кумира – певца, музыканта или группы, она будет на седьмом небе от счастья.
65. Абонемент в спортивный зал
Возможно, барышня желает пройти курс самообороны, попробовать новое современное направление в танцах, заняться йогой или фитнесом. Если у нее есть такое желание, подарите ей соответствующий абонемент.
66. Полет на воздушном шаре
Закажите сертификат для полета на воздушном шаре. Это романтично, увлекательно и, главное, безопасно. Именинница надолго запомнит воздушное путешествие в свой день рождения.
67. Поход на квест
Любая девочка 13, 14, 15 лет оценит такой презент, особенно если ей подарят прохождение квеста с друзьями в день ее рождения.
68. Мастер-класс с учетом хобби именинницы
Уроки танцев, рисования, вышивки от профессиональных мастеров понравятся творческим девочкам, а вот уроки приготовления кондитерских изделий или вкусных блюд – практичным хозяюшкам.
🎁 ТОП-40 лучших подарков девочке 13-14 лет на День рождения
69. Конная прогулка
Прогулку верхом на лошади для маленькой леди закажите заранее. Она получит навыки верховой езды с тренером, пообщается с милыми животными, отдохнет от повседневности.
70. Организация праздника в честь именин
Сделайте дочке сюрприз – организуйте для нее праздник в день рождения в кафе или ресторане с веселыми ведущими, незабываемым сценарием и приятными поздравлениями от родственников и друзей.
✏ ТОП-25 лучших подарков девочке-художнице
Подростковый возраст, как все говорят, - лучший этап в жизни! Это приносит много радости, энтузиазма, веселья и азарта. Когда твой подросток знакомится со всем новым, она сталкивается со многими «первыми».
Как и у каждой монеты с двумя сторонами, этот замечательный этап также сопряжен с множеством проблем. Вы можете найти свою девочку-подростка, сталкивающуюся с множеством проблем. Подростковый возраст - это время, которое наполнено растерянностью, а мелочи кажутся действительно большими.Как родитель, вы должны оказать помощь своей девушке в решении этих проблем поведения девочки-подростка. Ниже приведен список проблем девочек-подростков, читайте дальше, чтобы узнать больше.
10 самых распространенных проблем девочек-подростков:
Наиболее распространенными проблемами девочек являются внешность, образование, знакомства, издевательства, дружба, чувство собственного достоинства, давление со стороны сверстников, употребление психоактивных веществ, менструация и депрессия. Здесь мы перечислим эти 10 лучших проблем девочки-подростка в деталях вместе с возможным решением. Лучшее понимание этих вопросов поможет вам поддержать и помочь вашей маленькой леди еще лучше:
[Читайте: выпусков девочек-подростков ]
1.Внешний вид:
Вероятно, это проблема номер один в списке проблем каждой девочки-подростка. Это время, когда ее тело постоянно меняется, и ей приходится с этим справляться. В довершение всего, она продолжает видеть и слышать об этих идеальных телах. СМИ и давление со стороны сверстников также играют хаос.
Решение:
- Очень внимательно следите за своим подростком.
- Обсудите, как эти «взгляды» являются более причудливыми.
- Следите за тем, чтобы ваша молодая девушка не приспосабливалась к нездоровому питанию.
- Следить за тем, чтобы люди, с которыми она проводит время, не действовали неблагоприятно.
2. Образование:
Это время, когда вашей девочке-подростку приходится постоянно доказывать свою храбрость, набирая высокие баллы, преуспевая на экзаменах и в других областях образования. Это создает огромное давление на вашу молодую девушку и приводит к стрессу и чрезмерному давлению.
Решение:
- Пусть ваша девочка-подросток понимает, что она должна хорошо учиться и получать хорошие оценки, но эти оценки не способ судить кого-то.Низкие оценки не делают никого менее образованным или менее талантливым. Всегда есть другой тест, в котором она может проявить себя.
- Поощряйте ее заниматься внеклассными занятиями, которые ей нравятся. Это поможет ей расслабиться, создавая больше концентрации и концентрации.
[Читайте: Управление стрессом для подростков ]
3. Знакомства:
Подростковая жизнь уже сталкивается с множеством проблем и проблем. Внезапное увеличение потока половых гормонов в организме делает его еще хуже.Вы можете обнаружить, что ваша девушка влюблена в свою первую любовь и уязвима для романтических связей. Многие девочки-подростки испытывают здоровые переживания и любовь в раннем возрасте. Тем не менее, давление со стороны сверстников, перемены времени и развитие СМИ как бы связывают секс с такими подростковыми романтическими отношениями. Это заставляет вашу девушку-подростка чувствовать, что секс - это естественно, но в романтических отношениях даже в раннем возрасте. Кроме того, это очень запутанное время для нее, с точки зрения мер предосторожности, безопасного секса и степени вовлеченности в порядке и по выбору.
Решение:
- Скажите ей, что совершенно нормально сказать "нет" сексу.
- Обучите ее в области секса. Для вас очень важно передать всю необходимую информацию о сексе, как и когда она вырастет. Будьте открыты и обсуждайте с ней секс, это не табу.
- Научите ее быть в безопасности и соблюдайте все меры предосторожности, поскольку вы не всегда сможете контролировать ее отношения.
4. Запугивание:
Запугивание - это еще одна проблема девочек-подростков, которая их очень беспокоит.Это начинает влиять на их личность и поведение. Ваша девочка-подросток может также чувствовать депрессию и странно реагировать на себя.
Решение:
- Убедитесь, что ваша девочка-подросток обсуждает все с вами.
- Если вы чувствуете, что над ней издеваются, посоветуйте ей, как с этим бороться и противостоять ей.
- Научите ее, как она может выходить из таких ситуаций, и как вы тоже издевались иногда, когда были молоды. Дети должны знать, что они не единственные, кто сталкивается с такими проблемами.Это немного облегчает их.
[Чтение: Полезные советы по работе с подростками ]
5. Дружба:
Подростковая жизнь делает все отношения сложными. Даже прекрасные узы дружбы часто встречаются на шатком основании. Это потому, что, будучи подростком, ваш ребенок развивает социальные навыки. Ваша дочь может полюбить своего лучшего друга в одно мгновение, а в следующий раз - уродливый бой. Это может привести к агрессии и перепаду настроения.
Решение:
- Научите свою девочку-подростка, что можно драться с друзьями.Но драки не делают друга плохим.
- Это нормально иметь проблемы и разногласия. Даже ее лучшая подруга не всегда может с ней согласиться.
- Лучший способ - обсудить эти проблемы, а потом забыть о них.
- Контролируй, каких друзей она заводит. Убедитесь, что она в нужной компании.
- Научи ее, что можно извиняться, когда ошибаешься.
6. Самоуважение:
У девочек-подростков есть привычка сравнивать себя, свое тело и свою внешность с другими девушками своего возраста.Это неосознанно создает давление на них. Изменения в теле вашей девочки-подростка могут заставить ее сомневаться в себе. Она может быть очень сознательной во всем, что она делает, носит или даже говорит. Это может отрицательно повлиять на ее самооценку.
Решение:
- Убедитесь, что она не поклоняется моделям и актрисам.
- Терпеливо объясните ей, что все отличаются друг от друга. Мы все уникальны, и у всех нас есть свой набор положительных и отрицательных сторон.
- Поощряйте ее заниматься своими любимыми делами и оттачивать свои навыки вместо этого.
[Чтение: Деятельность подростка по самооценке ]
7. Давление сверстников:
Давление сверстников заставляет девочек-подростков вести себя определенным образом, который дает им чувство принадлежности. Давая давление со стороны сверстников, они чувствуют единство со своими сверстниками. Это даже приводит к тому, что они приобретают привычки, которые в противном случае они не должны или не интересуют.
Решение:
- Объясните своей дочери, какое давление со стороны сверстников помогает ей определить это.
- Скажите ей, что она уникальна в своем роде и может предпочесть определенную группу, которую ее коллеги могут не одобрить. Она может выбрать определенный путь, не чувствуя отрешенности от своих сверстников.
- Ее мнения, взгляды, выбор, хобби, чувство моды и даже привычки в еде делают ее полностью тем, кем она является. Ей не нужно поддаваться никакому давлению со стороны сверстников, чтобы заставить ее сверстников чувствовать себя хорошо.
8. Использование вещества:
Это основная проблема, с которой большинство подростков, девочек и мальчиков сталкиваются сегодня во всем мире.В большинстве случаев давление со стороны сверстников вводит девочек-подростков в эту опасную привычку. Девочки-подростки возвращаются к употреблению психоактивных веществ, чтобы снять стресс, чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя уверенно изнутри.
Решение:
- Поговорите со своей молодой девушкой о плохих побочных эффектах и вредных последствиях употребления психоактивных веществ.
- Объясните, как они дают временное хорошее чувство, разрушая ее систему, тело, разум и душу изнутри.
- Если она хочет попробовать себя в питье, заставь ее сделать это в твоем присутствии.Пусть она испытает все, но только под вашим присмотром и в вашем присутствии.
[Чтение: Как научить дочь пользоваться тампоном ]
9. Менструация:
Это время, когда ваша девочка-подросток впервые вступает в фазу менструации. Она может развить много заблуждений и вопросов относительно ее менструального цикла.
Решение:
- Сначала убери все ее сомнения.
- Заставь ее принять тот факт, что этот процесс естественен. Расскажите ей, как каждая девушка проходит через это в своей жизни и что это является частью ведения нормальной жизни.
- Научите ее, как справляться с чрезвычайными ситуациями. Скажите ей, чтобы она всегда носила с собой лишнюю пару нижнего белья и тампоны или гигиенические салфетки в сумке.
- Она также должна всегда иметь при себе несколько лекарств на случай, если у нее начнутся головные боли или сильные менструальные спазмы.
- Научите ее, как отслеживать месячные месяцы, и поговорите с ней также о pms-е.
[прочитано: пропущенных периодов у подростков ]
10. Депрессия:
Девочки-подростки могут пострадать от любой случайной вещи. Когда дела идут своим чередом или когда они не соответствуют стандартам, которые поддерживают их сверстники, они чувствуют давление и впадают в депрессию. Низкие оценки, распад, высокие родительские ожидания, прибавка в весе, употребление психоактивных веществ - вот некоторые из многих факторов, которые вызывают депрессию и являются основными проблемами девочек-подростков.
Решение:
- Ищите признаки депрессии у вашей девочки-подростка.
- Если вы думаете, что она теряет интерес ко всему, что она делает, поговорите с ней об этом.
- Следите за тем, чтобы она вела себя нормально, оставалась счастливой и занималась различными видами деятельности, которые ей нравятся.
- Чрезмерное желание спать или полное лишение сна также признак депрессии. Также ищите признаки, как будто она внезапно говорит о смерти, самоубийстве и т. Д.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
[Чтение: Воспитание подростков ]
Один из лучших способов убедиться в том, что вы знаете, через что проходит ваша девочка-подросток, это поддержание открытого общения.
Расскажите нам о проблемах, с которыми столкнулась ваша девушка, и о том, как вы их решили. У вас есть более типичные проблемы и решения для девушек? Пожалуйста, напишите нам, оставив свои комментарии ниже.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Этот буклет отвечает на следующие вопросы:
Детский справочный телефон 1.800.668.6868
Почему этот буклет?
Что действительно помогает, так это общение с кем-то, кто понимает. Теперь я не чувствую себя таким одиноким.
Эта брошюра предназначена для девочек-подростков, подвергшихся сексуальному насилию. Ты не одинок. Каждая четвертая девочка и каждый шестой мальчик подвергались сексуальному насилию в возрасте восемнадцати лет.Один из способов взглянуть на эти цифры - представить класс из двадцати подростков. Четыре или пять девочек и три или четыре мальчика в этом классе будут подвергаться сексуальному насилию к моменту окончания средней школы.
Возможно, вы подвергались сексуальному насилию со стороны кого-то из вашей семьи, кого-то из ваших знакомых или незнакомца. Возможно, вы подвергались сексуальному насилию со стороны более чем одного человека.
Возможно, вы подвергались насилию недавно или когда были маленькой девочкой.
Самое важное, что мы можем сказать подросткам: «Поговори об этом."
Возможно, у вас был опыт, который напугал или сбил вас с толку, и вы могли бы задаться вопросом, было ли сексуальное насилие.
Независимо от вашего опыта, эта брошюра может вам помочь. Это будет:
- определить сексуальное насилие;
- излагаются законы о сексе между подростками и сексе между подростками и взрослыми;
- поможет вам понять ваши чувства по поводу злоупотребления; и
- расскажите, как вы можете получить помощь - либо для себя, либо для друга.
Вы можете использовать этот буклет, прочитав его самостоятельно, прочитав его с другом или взрослым, которому вы доверяете, или передав его другу, который нуждается в помощи.
Что такое сексуальное насилие?
Сексуальное насилие - это злоупотребление властью. Если кто-то заставлял, давил или обманывал вас в сексуальной активности, это сексуальное насилие. Когда человек пользуется вами, давая вам наркотики и / или алкоголь в обмен на сексуальное прикосновение к вам, или когда пожилые и более опытные люди заставляют подростков чувствовать, что они не "крутые" или искушенные, если у них нет секса, это форма сексуального насилия.Если вы были вынуждены наблюдать сексуальные акты, фильмы или видео, или просмотр порнографических сайтов и журналов, это форма сексуального насилия. Если кто-то постоянно отказывается уважать вашу конфиденциальность, когда вы одеваетесь или когда вы находитесь в ванной, это еще одна форма сексуального насилия.
Что такое сексуальное домогательство?
Вы можете использовать эту брошюру, читая ее с другом или доверенным взрослым, или передавая другу, который нуждается в помощи.
Сексуальные домогательства - это форма сексуального насилия.Это сексуальное внимание, которое вы не хотели и не просили. Если тренер предлагает вам сыграть в команде, если вы позволите ему поцеловать вас, это сексуальное домогательство. Если учитель делает сексуальные комментарии о вашей одежде, теле или внешности, это сексуальное домогательство. Иногда начальник или сотрудник старшего возраста будут делать сексуальные предложения девушкам-подросткам на работе. Часто люди, которые сексуально изводят, притворяются, что они только дразнили, что это не было ничего особенного. Они предполагают, что у вас нет чувства юмора. Но сексуальное домогательство не смешно.Никто не должен мириться с унизительными, унизительными замечаниями, взглядами и жестами. Никто не должен притворяться, что это их не беспокоит. Сексуальные домогательства противоречат закону, и вы должны сообщить об этом. Женский центр или центр сексуального насилия может направить вас к соответствующим службам и ресурсам.
Почему у нас есть законы о сексе?
Существуют законы о сексуальной активности, записанные в Уголовном кодексе Канады для защиты людей, особенно молодежи, от эксплуатации и надругательств.Законы признают, что некоторые люди могут доминировать и использовать других просто потому, что у них больше власти. Некоторые люди сильнее, крупнее, старше, умнее или богаче других. Некоторые, такие как родители, учителя, няни или тренеры, могут иметь авторитетные и доверительные позиции. У других есть сила, потому что они используют оружие. Законы о сексе предназначены для защиты менее влиятельных людей от тех, кто обладает большей властью.
Какие законы я должен знать?
Все формы сексуальной активности с лицом, не достигшим «совершеннолетия», являются незаконными в соответствии с Уголовным кодексом Канады . .«Возраст согласия» относится к возрасту, в котором закон признает правоспособность молодого человека давать согласие на сексуальную активность. Когда вы не соглашаетесь на сексуальную активность, независимо от возраста, это сексуальное насилие. Например, человек не может «дать согласие» на сексуальную активность, если он без сознания или страдает от алкоголя или наркотиков.
Эпоха согласия распространяется на все формы сексуальной активности, начиная от сексуальных прикосновений, таких как поцелуи, до полового акта.
Каков возраст согласия Канады?
Возраст согласия составляет 18 лет, когда сексуальная активность «эксплуататорской» - то есть там, где речь идет о порнографии, проституции или происходит в отношениях власти, доверия или зависимости (например, если речь идет няню или учитель ) или, когда считается, что сексуальная активность эксплуатирует молодого человека.Будут ли отношения эксплуатировать молодого человека другими способами, будет зависеть от ряда факторов, включая возраст молодого человека, разницу в возрасте между молодым человеком и взрослым, как развивались их отношения и степень контроля или влияния, которое взрослый имеет над молодым человеком. Для других видов сексуальной активности возраст согласия составляет 16 лет.
Существует три ограниченных исключения из «16-летнего» возраста согласия:
- 12- и 13-летние могут давать согласие на участие в половой жизни, если их партнер моложе двух лет и не в эксплуатационных отношениях;
- 14- и 15-летние могут дать согласие на участие в половой жизни, если их партнер моложе пяти лет и у них нет эксплуататорских отношений; и
- 14- и 15-летние дети могут дать согласие на участие в сексуальных отношениях с партнером, который старше их на пять лет, если они состоят в законном браке в соответствии с провинциальными или территориальными законами.
Каковы фактические преступления против сексуального насилия и эксплуатации детей?
Дети защищены в соответствии с общими преступлениями на сексуальной почве в Уголовном кодексе, которые защищают всех канадцев от сексуального насилия и эксплуатации, в том числе, например, от всех форм сексуального насилия. (Сексуальное нападение;
Сексуальное нападение с оружием, угрозы третьей стороне или причинение телесного вреда и сексуальное насилие при отягчающих обстоятельствах), вуайеризм и непристойность.
Дети также защищены от преступлений против детей в Уголовном кодексе Канады.Эти преступления включают в себя следующее:
Сексуальное вмешательство: никто не может касаться какой-либо части тела ребенка в возрасте до 16 лет в сексуальных целях.
Приглашение к сексуальному прикосновению: никто не может пригласить ребенка в возрасте до 16 лет для прикосновения к себе или взрослому человеку в сексуальных целях.
Сексуальная эксплуатация: человек, который находится в положении доверия или власти над молодым человеком в возрасте 16 или 17 лет (например, учителем, религиозным лидером, няней или врачом) или кто молодой человек зависит, не может коснуться какой-либо части тела молодого человека в сексуальных целях или предложить этому молодому человеку прикоснуться к себе или к ним в сексуальных целях.
Инцест: Никто не может вступать в половую связь со своим родителем, ребенком, братом, сестрой, бабушкой и дедушкой или внуком.
Детская порнография: никто не может сделать, распространять, передавать, предоставлять, доступ, продам, реклама, экспорт / импорт или владение детской порнографией. Детская порнография в широком смысле и включает в себя материалы, которые показывают, кто является или кажется, в возрасте до 18 лет, как занимаясь явной сексуальной активностью или что показывает половой орган или анальную область молодого человека в сексуальных целях.
Заманивание ребенка: никто не может использовать компьютерную систему, такую как Интернет, для общения с молодым человеком с целью совершения преступления сексуального характера или похищения в отношении этого молодого человека. Это преступление иногда называют «заманиванием в Интернет».
Воздействие: Никто не может подвергать свои половые органы сексуальным целям молодому человеку в возрасте до 16 лет.
Закупки: Родителям и опекунам запрещается закупать своего ребенка в возрасте до 18 лет для участия в незаконной сексуальной деятельности, а также для кого-либо для приобретения или получения сексуальных услуг молодого человека в возрасте до 18 лет. лет (яе. проституция).
Кто подвергается сексуальному насилию?
Каждый год тысячи девочек и мальчиков в Канаде подвергаются сексуальному насилию. Многие подростки подвергались сексуальному насилию, когда они еще были в начальной школе или раньше. Для многих девочек это началось дома, когда они были маленькими. Это могло продолжаться годами. Если вы подвергались сексуальному насилию, когда были маленькими, вы становитесь уязвимыми для повторного насилия в подростковом возрасте. Ранний опыт предательства того, от кого вы зависите, затрудняет изучение того, кому доверять и как постоять за себя.
Кто насильники?
Насильниками могут быть мальчики-подростки старшего возраста или взрослые мужчины, девочки-подростки старшего возраста или взрослые женщины, пожилые люди, которые притворяются подростками в Интернете, или мальчики вашего возраста, с которыми вы встречаетесь, или случайные друзья.
Большинство насильников - мужчины, хотя женщины могут подвергаться сексуальному насилию как подростками, так и мальчиками. Девочки-подростки чаще всего подвергаются жестокому обращению со стороны кого-либо из членов семьи или пожилого человека, которого они знают и которому доверяют (например, друга семьи или лица, обладающего властью или авторитетом).Иногда они подвергаются насилию со стороны своего возраста; например, кого-то, кого они знают или даже встречаются.
Насильники - это сексуальные хулиганы, которые любят использовать свою власть над кем-то моложе, меньше или менее влиятельным.
Многие люди думают, что если мужчина надругается над мальчиком или женщина надругается над девочкой, обидчик должен быть геем или лесбиянкой. Чаще всего это не так. Геи и лесбиянки хотят быть сексуальными с другими взрослыми, а не с подростками. Насильники - это сексуальные хулиганы, которым нравится использовать свою власть над кем-то моложе, меньшим или менее влиятельным, чем они, независимо от того, оскорбляют ли они девочек, мальчиков или обоих.
История Мари
Мой старший брат начал трогать меня сексуально, когда мне было восемь, а ему тринадцать. Сначала мне понравилось все внимание и угощение, которое он принес мне. Поскольку насилие продолжалось, я хотел, чтобы он прекратил, но он не будет. Он угрожал сказать нашим родителям, что я сделал что-то плохое, если я расскажу о насилии. Я думал, что они поверят ему. Наконец он ушел из дома, когда ему было девятнадцать лет, и насилие прекратилось.
Когда он ушел, я думал, что это конец плохого самочувствия.Но это не так. Все, с кем я встречался, относились ко мне так, как будто я не имел значения. Я продолжал пытаться заставить их любить меня, даже когда они мне не нравились. Однажды я рассказал своему лучшему другу о моем брате. Она рассказала своей маме, которая сообщила о насилии.
Мои родители были расстроены, когда узнали, но теперь я рад, что они знают. Консультант помог мне понять, что злоупотребление не было моей ошибкой. Она помогла мне понять, что я заслуживаю уважения.
Если обидчик был с тобой добр, как брат Мари, - это может сбить с толку.Вы начинаете верить, что человек будет любить вас или будет любить вас, только если вы будете делать то, что хочет этот человек. Вы можете поверить, что ваши чувства, мысли и потребности менее важны, чем у другого человека. Иногда вы думаете, что секс - это цена, которую вы должны заплатить за внимание.
Каждый заслуживает уважения, слушания и заботы. Если кто-то обращается с вами так, что причиняет вам боль, пугает вас или злит вас, как это делал брат Мари, то это оскорбление. Если они не остановятся, когда вы спросите, это тоже оскорбление.
Когда вас не уважают или не слушают, вы можете чувствовать себя плохо. Тогда, как и Мари, тебя снова могут оскорбить.
История Эммы
Мне было восемь лет, когда мои мама и папа расстались, и мы с братом очень скучали по отцу. Затем моя мама начала встречаться с Джимом, и он переехал. Сначала он был очень мил. Он играл с нами и заставил меня чувствовать себя особенным. Я попросил его уложить меня ночью. Затем он начал меня трогать. Я чувствовал растерянность, особенно когда он касался меня в моих личных местах.Я попросил его остановиться, но он не слушал. Он сказал, что если я скажу, он уйдет. Я не хотел, чтобы это произошло, поэтому я ничего не сказал.
Я чувствовал себя в ловушке. Затем, когда мне было тринадцать лет, учитель рассказал нам о сексуальном насилии. Она сказала, что ты должен сказать кому-нибудь, если это случилось с тобой. Я думал об этом всю неделю, потом рассказал ей о Джиме. Она сообщила об этом социальному работнику, и теперь Джим больше не может жить с нами.
Моя мама все время плакала, и мой брат злился на меня, потому что Джим не был там, чтобы играть с ним в видеоигры.Хотел бы я никому не говорить. Наконец я рассказал своей учительнице о том, как ужасно я себя чувствовал, и она помогла нашей семье получить консультацию. Консультант помог моему брату увидеть, что Джим стал причиной всех этих проблем, а не я. Консультант также поддержал мою маму. Это было облегчением, потому что я хотел, чтобы она почувствовала себя лучше, но не знал, как это сделать.
Иногда, когда семья узнает о жестоком обращении, это, кажется, вызывает еще больше проблем. Как Эмма, вы могли бы пожелать, чтобы вы не сказали, но вы можете найти поддержку, как и она.Вы могли бы поговорить со своим учителем или консультантом или другим членом семьи, например, прародителем. Пусть они знают, что вам и вашей семье нужна помощь.
История Эмили
Когда мне было девять лет, моя няня Джанет изнасиловала меня. То, как она коснулась меня, поначалу заставляло меня чувствовать себя хорошо. Но когда я хотел, чтобы она остановилась, она не хотела. Я наконец сказал моей маме. Она была злая. Она не просила Джанет снова присматривать за детьми, но никогда не говорила со мной о насилии. Мне было очень стыдно, потому что я думал, что она обвиняет меня.Сейчас мне 13, и иногда я чувствую себя некомфортно, когда я один с другой девушкой. Мне трудно заводить близких друзей. Боюсь, что если другие девушки узнают о насилии, они подумают, что я хочу, чтобы это произошло. Они могут подумать, что я лесбиянка. Я действительно чувствую себя одиноким.
Полезно найти консультанта, который знает о сексуальном насилии, чтобы помочь вам разобраться в том, что произошло.
Когда дети подвергаются насилию со стороны кого-то одного пола, как, например, Эмили, они часто думают, что это означает, что они гей или лесбиянка.Это не так. Растете ли вы, чтобы быть привлеченным к мужчинам или женщинам, не имеет ничего общего с сексуальным насилием.
Если вы не уверены в своей сексуальной идентичности, вам может помочь общение с консультантом.
Эмили думает, что ее мама никогда не говорила с ней о насилии, потому что она винит Эмили. Но это, вероятно, потому что ее мама, как и многие родители, не знает, как поговорить с ней о насилии.
История Лилы
Я встретил Бена в Интернете. Он сказал, что ему 15 лет, как и мне.Он действительно слушал и был таким милым и отзывчивым, когда я рассказала ему, как несправедливы мои родители. Позже, когда он сказал мне, что ему действительно 35, я растерялся. Он был так стар, но было так лестно, когда кто-то относился ко мне как к взрослому. Я согласился встретиться с ним в отеле. Я нервничал, когда попал туда, но он был таким милым и понимающим. После долгих поцелуев и объятий он попросил меня «высосать его» и сказал, что это не был настоящий секс. Я не знал, что делать, но я сделал то, что он просил. Это было ужасно, и я испугался, когда он сказал мне никому не говорить и попросил встретиться снова в отеле.Я сказал да, но я не пошел.
Консультант продолжал напоминать мне, что я не несу ответственности. Через некоторое время я понял, что это правда, и мне стало намного лучше.
Трудно, когда вас обманывают в сексуальном поведении, когда вам действительно хочется внимания и привязанности. Также трудно определить, заслуживает ли человек доверия или использует вас. Вот почему важно рассказать кому-то о том, что происходит, даже если он говорит вам не делать этого.Если бы он действительно заботился о тебе, он не стал бы обманывать тебя, лгать тебе (о его возрасте и говорить, что оральный секс - это не секс, когда он есть) или просить тебя хранить такую тайну.
Почему я должен сказать?
Есть четыре важные причины рассказать кому-либо о злоупотреблении:
- Чтобы остановить злоупотребление. Сексуальное насилие противоречит закону, и вы имеете право на защиту со стороны системы правосудия. Полиция, социальные работники и судьи являются частью системы, которая обладает большей властью, чем обидчик.
- Чтобы помочь разобраться в ваших чувствах. Вы можете обратиться к консультанту или присоединиться к группе поддержки для девочек-подростков, подвергшихся сексуальному насилию. С облегчением разговаривать с людьми, которые понимают.
- Чтобы убедиться, что вы физически в порядке. Вы можете быть обеспокоены тем, что насилие каким-то образом повредило ваш организм, или думаете, что вы заразились венерическим заболеванием. Вы можете попросить врача проверить вас, чтобы вы знали, что ваше тело в порядке.
- Чтобы не дать обидчику причинить вред кому-либо еще.
Сексуальные насильники часто ругают жертву за жертвой, пока кто-то не остановит их
Что может помешать мне рассказать?
- Вы можете бояться. Обидчик, возможно, причинил тебе боль. Или вы можете подумать, что вам не поверят или что вас обвинят в злоупотреблении. Вы можете бояться разговаривать с социальными работниками и полицией и бояться давать показания в суде, потому что не знаете, чего ожидать. Тем не менее, есть обученные люди, которые могут помочь вам на каждом этапе.
- Вы можете быть смущены , потому что вы думаете, что должны были прекратить насилие самостоятельно. Если обидчик дал вам подарки или особые привилегии, которые вам понравились, вы могли бы подумать, что с самого начала вы видели, каким человеком был обидчик. Это помогает напомнить себе, что вы были всего лишь ребенком, когда это произошло, и обидчик тщательно планировал, как получить то, что он хотел.
- Возможно, вы не хотите, чтобы обидчик попал в беду , потому что вы все еще заботитесь о нем или боитесь, что ваша семья разозлится на вас, если они больше не увидят его или если он пойдет в тюрьму.Помните, что вы не несете ответственности за любые неприятности, с которыми сталкивается обидчик - обидчик несет ответственность.
- Если злоупотребление прекратилось, вы можете подумать, что нет смысла делать из этого большое дело. Но это большое дело. Никто не имеет права делать то, что он сделал с вами.
- Вы не можете быть уверены, что это было сексуальное насилие. Если вы запутались, важно найти консультанта, который знает о сексуальном насилии, чтобы помочь вам разобраться в том, что произошло.
Кому я должен рассказать?
Ваши родители могут быть лучшими людьми, чтобы сказать.Это будет зависеть от того, произошло ли насилие в вашей семье. Это также будет зависеть от того, насколько хорошо вы ладите со своими родителями. Если вы думаете, что один или оба из них поверят вам и помогут вам, скажите им. Если вы не уверены, скажите другому взрослому, которому доверяете. Если вы беспокоитесь о том, что реакция ваших родителей будет слишком сильной для вас, скажите об этом кому-нибудь еще. Ваши родители узнают о жестоком обращении в конце концов, но иногда легче сначала рассказать кому-то за пределами вашей семьи. Этот человек может быть соседом, учителем, тренером, консультантом или другим доверенным лицом.Если этот человек не помогает, скажите об этом кому-нибудь и продолжайте говорить, пока не получите необходимую помощь.
Расскажите кому-нибудь и продолжайте рассказывать, пока не получите необходимую помощь. Как только вы скажете, вы больше не сможете нести секрет.
Лицо, которому вы говорите, должно сообщить об этом в органы защиты детей или полицию. Вы также можете позвонить по телефону службы поддержки в кризисных ситуациях, по телефону справочной службы для детей (1-800-668-6868), в органы защиты детей или в полицию.
Рассказывать может быть страшно, но как только вы сказали кому-то, вы не одиноки. Рассказ о злоупотреблениях дает вам шанс снова быть в безопасности и получить некоторую поддержку для себя. Как только вы скажете, вы свободны от одиночества с секретом.
Что чувствуют другие девушки, когда подвергаются сексуальному насилию?
Вот некоторые общие реакции и реакции на сексуальное насилие. Это нормальные ответы, которые помогут вам с подавляющими событиями, которые не находятся под вашим контролем:
Неверие
"Иногда мне интересно, действительно ли это произошло.Так трудно поверить, что мой отец мог сделать это со мной. Я почти чувствую, что это случилось с кем-то еще. "
Эта реакция нормальная. Это способ для вашего ума воспринять то, что произошло, не будучи перегруженным. Если насилие продолжалось долгое время, вы могли бы сказать себе, что на самом деле этого не происходит, чтобы выжить. Если это верно для вас, вам нужно время, чтобы все это впиталось. В некоторые дни вы можете быть уверены во всех деталях злоупотребления, а в другие дни вы можете чувствовать, что это вообще никогда не происходило.
Минимизация
"Я все время говорил себе, что то, что мой брат сделал со мной, было просто секс-игрой между детьми. Но теперь я помню, как плакал и умолял маму и папу взять меня с собой за покупками. Я не хотел, чтобы он присматривал за мной. Я знаю, я бы не испугался, если бы мы просто играли ".
Иногда, когда тебя оскорбляют, ты говоришь себе, что это не так уж плохо.Это называется «минимизация». Это еще один способ справиться с насилием. Вы думаете, что если вы скажете себе, что это было не так плохо, тогда вы не будете чувствовать себя таким обиженным, рассерженным или напуганным.
Страх и Беспокойство
«Мне все время так страшно. Я продолжаю видеть людей, которые похожи на дядю, которые оскорбляют меня. Однажды я увидел фургон, похожий на его, и я застыл».
Вы можете бояться многих вещей: что это случится снова, что вы не можете никому доверять, что никто не поверит вам и / или что вас обвинят в злоупотреблении.
Какими бы ни были ваши страхи, вы можете понять, что вам нужно сделать, чтобы чувствовать меньше страха. Вот некоторые возможности: выясните у полиции или социального работника, что вы можете сделать, если обидчик попытается связаться с вами, начните посещать консультанта или присоединитесь к группе поддержки, где вы можете поговорить с другими девушками, которые были в том же самом ситуация.
Печаль
"Иногда я скучаю по отцу. На прошлой неделе был День отца, и я плакала, потому что у меня не было отца, как другие дети.Я хочу, чтобы папа защищал меня и любил меня, а не папа, который оскорблял меня ».
Вам может быть грустно, потому что все так сильно изменилось. Вы можете пожелать, чтобы все могло быть так, как было до того, как началось злоупотребление.
Вам также может быть грустно, потому что вы потратили так много времени, заботясь о других, и никогда не чувствовали, что заботитесь о себе. Вы можете почувствовать, что у вас никогда не было возможности быть ребенком.
Вы можете не заметить обидчика, особенно если он проводит с вами время и заставляет вас чувствовать себя особенным.Несмотря на то, что он оскорблял вас, он, возможно, был единственным человеком, который заставил вас чувствовать себя важными.
Вам может быть грустно, потому что некоторые люди в вашей жизни больше не близки. Некоторые могут вам не верить. Другие не поймут, через что вы прошли. Вы можете чувствовать себя одиноким, потому что вы храните свои чувства внутри или потому что думаете, что никто не хочет слушать.
Гнев
"Мы с сестрой обычно ладили, но с тех пор, как я рассказал о насилии, мы все время ссоримся.Мой дедушка оскорблял меня, а не ее. Она расстроена, что он больше не живет с нами. Кажется, она не заботится обо мне. Поэтому я забираю у нее одежду и вещи, не спрашивая, и мы вступаем в новые бои ».
Вы, вероятно, будете злиться по многим причинам. Вы вероятно будете сердиться на обидчика из-за того, что он сделал; или у ваших родителей, потому что вы думаете, что они должны были знать и должны были защищать вас. Вы можете пожелать, чтобы социальные работники, полиция и другие взрослые перестали задавать вам вопросы, когда вы хотите остаться в одиночестве.Вы можете сердиться на друзей, потому что они, кажется, не понимают.
Когда вы узнаете больше о сексуальном насилии, некоторые ваши чувства и поведение станут более понятными для вас.
Иногда ты не знаешь, на кого или на что злишься. Вы можете кричать на друга, когда вы действительно злитесь на обидчика. Если в вашей семье было много насилия, ваш собственный гнев может напугать вас. Если вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать, когда вы сердитесь, консультант или кто-то, кому вы доверяете, может помочь вам найти безопасные способы выразить это.
Рельеф
"Я всегда чувствовал себя сумасшедшим и отличным от других детей. Я носил слои и слои одежды, даже в самые жаркие дни. Мои друзья дразнили меня по этому поводу. Я чувствую себя лучше, когда я понимаю, что пытался чувствую себя в большей безопасности ».
Вы, вероятно, будете рады, что секрет наконец раскрыт, и вам больше не нужно притворяться.Когда вы узнаете больше о последствиях сексуального насилия, некоторые ваши чувства и поведение станут более понятными для вас.
Должен ли я пойти на консультацию?
Да, , особенно если вы:
- Почувствуйте депрессию в течение нескольких дней. Если вам хочется причинить себе боль или убить себя, немедленно обратитесь за помощью! Вы не должны продолжать чувствовать себя таким образом.
- Беспокойся, что люди устали слушать, как ты говоришь о насилии и твоих чувствах.
- Жаль, что ты никогда не говорил о насилии.Когда вы чувствуете это, вам, вероятно, нужна дополнительная поддержка. Это может помочь поговорить с консультантом, присоединиться к группе поддержки или и тому, и другому.
- Имейте кошмары и боитесь, что обидчик может снова причинить вам боль.
- Есть вопросы о насилии, но не знаю, кого спросить.
- Начни делать то, что никогда не делал раньше. Например, если вы начинаете пропускать школу или заниматься сексом.
- Употребляйте алкоголь или наркотики и попадайте в небезопасные ситуации.
- Чувствовать вину или стыд за насилие.
- Бойтесь, что вы можете изнасиловать детей. Чем больше вы можете говорить о жестоком обращении и о своем страхе надругательства над другими, тем меньше вероятность того, что вы оскорбите кого-либо. Если вы уже подверглись сексуальному насилию, немедленно обратитесь за помощью.
- Беспокойся о даче показаний в суде. (Вы можете поговорить с работником службы помощи жертвам, который должен помочь вам, если вы идете в суд. Вы можете попросить полицию, социального работника или консультанта помочь вам получить номер.)
Что происходит в консультировании?
"На консультациях я подумал, что мне придется вдаваться во все детали, как я делал, когда разговаривал с социальным работником и полицией.Но я не сделал. Я говорю о вещах, которые действительно беспокоят меня, например, как моя мама продолжает рассказывать всем о насилии, хотя это смущает меня. Например, как тяжело концентрироваться в школе, когда приближается суд. Или как иногда я чувствую себя не так, как другие девушки, из-за жестокого обращения ».« Мне нравилось, когда мы рисовали. Я нарисовал свои кошмары, чтобы вытащить их из своей системы. В другой день я сделал глиняную скульптуру обидчика - затем разбил ее. Это помогло мне избавиться от гнева. Мое любимое время было, когда мы говорили о том, как иметь дело с парнями, которые делают грубые, сексуальные замечания в школе."
Что такое группа поддержки?
В некоторых общинах есть группы девочек-подростков, подвергшихся сексуальному насилию. Обычно консультант помогает группе стать безопасным местом для разговора. Это помогает иметь возможность общаться с другими людьми, у которых был такой же опыт, как у вас, и которые понимают, что вы чувствуете.
«Это помогло поговорить с другими людьми, которые имели опыт, подобный моему, и кто понимал, что я чувствовал».
В группе поддержки вы можете говорить обо всем, что важно для вас - о родителях, школе, друзьях, друзьях, сексе, алкоголе и наркотиках, а также о том, что произошло с тех пор, как вы рассказали о насилии.
Каждая группа отличается, но обычно это смесь разговоров, веселья и других занятий.
Буду ли я когда-нибудь восстанавливаться после сексуального насилия?
ДА! Даже подростки, которые годами подвергались насилию, могут оправиться от сексуального насилия. Вы можете расти, чувствуя себя хорошо, весело проводя время, имея здоровые отношения и полезную работу, и будучи хорошей матерью.
Да! Даже подростки, которые годами подвергались насилию, выздоравливают от сексуального насилия. Вы можете расти, чувствуя себя хорошо, развлекаясь и имея здоровые отношения.
Первый шаг в восстановлении после сексуального насилия - это рассказать кому-нибудь. Следующим шагом будет поиск людей, которые будут поддерживать и заботиться о вас, пока вы восстанавливаетесь после злоупотреблений. Многие вещи, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, связаны с плохими вещами, которые произошли с вами. Когда вы начнете понимать, как насилие мешало вашему взрослению, вы обнаружите в себе удивительные вещи, которые были скрыты из-за насилия.
Дополнительные ресурсы доступны в вашем общественном ресурсном центре, в вашей местной библиотеке или в программе «Прекратить насилие в семье».
,Понимание проблем с подростковым поведением
Работать с подростком нелегко. Независимо от того, насколько вы хороший родитель и насколько хороши ваши отношения с детьми, вы, скорее всего, столкнетесь с препятствиями в воспитании детей, когда речь заходит о вашем подростке. Проблемы с поведением часто встречаются у подростков. Но вы можете легко справиться с ними, если вы готовы приложить усилия, чтобы понять, через что они проходят и что им нужно от вас.
MomJunction дает вам понимание подростковых поведенческих проблем и того, как вы можете их решать, не напрягая отношения с вашим ребенком.
Что такое нормальное поведение подростков?
«Нормально ли поведение моего подростка?» Если вы часто задаете себе этот вопрос, вы не одиноки. Родителям может быть трудно понять, как их привлекательная маленькая девочка или мальчик стали такими непостижимыми. У подростков нормально настроение из-за гормональных изменений, через которые они проходят.изменения, происходящие с нервными путями в их мозге и продолжающийся рост их тела. Несмотря на то, что многие подростки того же размера, что и взрослые, они по-прежнему не имеют такой же емкости легких, что способствует изменениям в их мозге, заставляя их легко чувствовать усталость.
Вашему подростку может потребоваться несколько напоминаний, чтобы закончить домашнюю работу, содержать свою комнату в чистоте или выполнить простую домашнюю работу. Они могут показаться вызывающими и далекими, а иногда даже отстраненными.
Это типичное поведение подростков, но взрослым оно может показаться ненормальным, что затрудняет проведение различия между нормальным подростковым поведением и поведением, связанным с психическим заболеванием.
10 Общие проблемы с поведением у подростков
Проблемы с поведением у подростков являются нормальными. Для простоты понимания, обычное поведение подростков было разделено на рискованное и сложное поведение подростков.
Рискованное поведение у подростков
Подростковое поведение, которое может привести к самоповреждению или физическому и психологическому ущербу, считается рискованным подростковым поведением. Если вы внимательно присмотритесь к своему ребенку, это поможет вам обуздать проблему до того, как она вырастет до неузнаваемости.
1. Секс, алкоголь и наркотики
Подростки все чаще занимаются алкоголем, наркотиками и сексом задолго до достижения совершеннолетия. Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что ваш 15 или 16 лет начал пить в обществе и сексуально активным. Если вы обнаружите, что друзья и одноклассники вашего ребенка также занимаются такими видами деятельности, тогда можно с уверенностью предположить, что это «нормальное» поведение подростков, а не физическое или психическое заболевание. Легко стать зависимым от этих пороков. Злоупотребление психоактивными веществами часто может привести к депрессии, печеночной недостаточности и другим хроническим заболеваниям (1).Алкоголь и наркомания могут быть трудно излечиться от (2).
[Читать: Пути предотвращения злоупотребления наркотиками среди подростков]
Решение:
Как родитель, не одобряйте эти действия, но в то же время не паникуйте и не реагируйте мгновенно. Дети могут рано употреблять алкоголь из-за насилия или жестокого обращения в семье, развода родителей или давления со стороны сверстников. Один из самых эффективных способов предотвратить злоупотребление алкоголем или наркотиками - это говорить об этом. Поговорите со своим подростком спокойно и объясните, почему он не должен заниматься наркотиками, алкоголем или сексом в начале своей жизни.Избегайте обвинительного тона, когда поднимаете вопрос, и старайтесь быть дружелюбным.
Дети также рискуют употреблять алкоголь без их ведома. Иногда подростки беспокоятся о том, что отсутствие алкоголя или наркотиков не круто и может быть под давлением сверстников, чтобы сказать «да». Чтобы избежать этого, научите своих детей на раннем этапе тому, как сказать «нет» алкоголю или наркотикам, когда кто-то предлагает им это.
Эксперты также говорят, что подростки, которые регулярно обедают со своими родителями, участвуют в внешкольных мероприятиях и им не разрешается бродить поздно ночью, имеют значительно меньший риск оказаться вовлеченными в эти ситуации.
2. Расширение использования устройств связи и социальных сетей
По данным PewResearch Center, в 2015 году 73% подростков имели доступ к смартфонам, а более 92% подростков ежедневно заходили в социальные сети со своих смартфонов. (3)
Использование устройств связи и социальных сетей неплохое. На самом деле, подросткам необходимо иметь мобильный телефон, чтобы родители могли отслеживать их местонахождение.
Однако использование этих устройств может привести к зависимости и повлиять на образ жизни и отношение вашего ребенка.Социальные сети могут открыть двери для незнакомых людей, которые хотят воспользоваться неуместным преимуществом вашего наивного подростка, что может быть опасно.
Решение:
Не давать подростку мобильный телефон или полностью отключать доступ к социальным сетям - не очень хорошая идея. Фактически, это может иметь неприятные последствия и привести к воровству, сокрытию и лжи. Для подростков характерно иметь мобильный телефон. Получите их один, но у них есть строгие правила о том, для чего они его используют.
Следите за тем, как они пользуются Интернетом, если возможно, следите за историей их просмотра.Имейте открытую договоренность об этом, чтобы вам не приходилось проверять их за спиной. Кроме того, поощряйте их рассказывать о том, что они делают в Интернете, дружелюбно и открыто для своих идей и интересов.
Другим способом решения этой проблемы является ограничение времени, затрачиваемого на текстовые сообщения и звонки своим друзьям или в социальных сетях, когда они находятся дома.
Вы также можете загрузить приложение, которое позволяет отключать доступ в Интернет для определенных устройств или позволяет устанавливать ограничения по времени для устройств, к которым у вашего подростка есть доступ.
3. Качели настроения
Качели настроения распространены у подростков, иногда они счастливы, а в другое - капризны. Все и вся могут их оттолкнуть, и они могут продолжать бесконечные тирады того, насколько ты несправедлив.
Качели настроения также могут иногда указывать на депрессию. Родители могут различать бунт подростков и перепады настроения, а также депрессию, принимая во внимание серьезность и продолжительность перепадов настроения и доменов, на которые влияют эти перепады (4).
Решение:
Распространенная ошибка, которую делают родители, - это тривиализация того, что переживает их подросток.Вы можете чувствовать, что ваш ребенок слишком остро реагирует, но это только заставит его чувствовать себя неправильно понятым. Это может полностью их отключить. Избегайте давать советы или отвлекаться от темы. Вместо того, чтобы отмахиваться от их реакции, постарайтесь слушать и сопереживать. Позвольте им поговорить об этом, и вы даже сможете убедить их, что драма того не стоит.
Если вы чувствуете, что существует настоящая проблема с психическим здоровьем, то обратитесь к подростку или к вашему местному терапевту.
[Читайте: Советы, чтобы справиться с подростковыми колебаниями настроения]
4.Aggression
Ваш подросток может часто сердиться на вас по непонятным причинам. Они могут спорить и говорить больше, чем когда они были детьми. Поймите, что гнев - это нормальная человеческая эмоция, и она распространена среди подростков. Но если они не направят свой гнев должным образом, это может стать агрессией и привести к насилию, которое может быть опасным для них и других.
Решение:
Родители часто реагируют на злого кричащего подростка, крича в ответ.Избегайте соблазна быть громче, чем ваш подросток, и «выиграть» аргумент, потому что это не всегда приносит желаемые результаты. На самом деле, ваш подросток может чувствовать себя загнанным в угол и становиться еще более агрессивным, когда вы пытаетесь доминировать над ним.
Единственный способ успокоить злого подростка - это быть спокойным. Найдите способы контролировать свой гнев и слушайте, что говорит ваш подросток. Избегайте споров, насколько это возможно, и позвольте вашему подростку излить весь гнев. Как только у них кончится что-то сказать, они успокоятся.Поощряйте их поговорить с вами, когда возникнет проблема, вместо того, чтобы накапливать ее. Научите их здоровым способам выражать гнев, а не быть агрессивными или жестокими.
5. Факты лжи или сокрытия
Для родителей может быть ужасно обнаружить, что их ребенок солгал им или не раскрыл всего. Правда в том, что их новое чувство независимости лишает их необходимости рассказывать вам все. Кроме того, страх быть осужденным и наказанным может заставить вашего подростка лгать, что может стать навязчивой привычкой, если его не пресечь в зародыше.
Решение:
Честность - это черта, которую вы должны побуждать своих детей строить. Научи их говорить правду, показывая им пример. Иметь открытый канал общения со своими детьми, что позволяет им без колебаний делиться чем угодно и чем угодно. Когда дети увидят, что их родители правдивы и честны во всем, включая их ошибки, они научатся поступать так же.
Избегайте осуждения. Если вы укажете на недостатки во всем и исправите каждую допущенную ими ошибку, они могут опасаться, что вы никогда их не одобрите, и могут прекратить делиться и общаться с вами.
.
6. Несоблюдение правил и споры
Мятежники подростки. Возможно, они не всегда хотят делать то, что вы им говорите, и хотели бы видеть, в какой степени они могут вас бросить вызов. Когда подростки спорят с вами и отказываются подчиняться правилам, не наказывайте их и ведите себя как тиран, так как это делает их более упрямыми.Они нарушают правила чаще. Они могут отказаться выполнять работу по дому и все время разговаривать.
Решение:
Подростки растеряны и нуждаются в руководстве, чтобы оставаться на правильном пути. Им нужны ограничения, чтобы помочь им оставаться под контролем. Когда вы создаете правила, вы также создаете ограничения, чтобы помочь им. Проясните правила, будь то, как поздно они могут не ходить на школьную ночь, или что они должны делать дома.
Разъясните последствия, если они игнорируют правила и применяют их, независимо от того, насколько тривиальной может показаться проблема.Ваш подросток будет знать, что вы серьезно относитесь к правилам, и это привит им чувство дисциплины.
Вы также можете привлекать их к установлению правил и наказаний. Таким образом, они бы четко знали, что им нужно, если бы они выходили за пределы.
Помните, что когда ваш подросток становится старше, для него нормально хотеть большей независимости. Это часть того, что они собираются покинуть дом, поэтому старайтесь не относиться к своему поведению лично и помните, что это часть того, что им нужно делать.
7. Резкие изменения во внешнем виде
Ошибка «восстания» в сочетании с энтузиазмом к экспериментам может заставить вашего подростка делать много вещей, которые вы, возможно, не понимаете. Одним из них является радикальное изменение их внешнего вида - ваш ребенок может придерживаться определенного стиля одевания, может настаивать на том, чтобы не носить только фирменную одежду, и может изменить свою прическу, не посоветовавшись с вами. Девочки могут начать пользоваться косметикой, а мальчики - менять прически и делать татуировки.
Подросток - это когда дети вступают в контакт со своей сексуальностью, и их недавно обнаруженные сексуальные предпочтения могут также повлиять на их одежду.Внешность и расстройства пищевого поведения тесно связаны. Если ваш ребенок ест слишком много или слишком мало, голодает, тренируется больше, чем нужно, рвет все, что ест, или постоянно беспокоится о том, что он толстый или уродливый, это может указывать на серьезные проблемы, такие как расстройства пищевого поведения, депрессия и тревожные расстройства (5 ).
Решение:
Самое важное, что вы можете сделать как родитель, это принять их такими, какие они есть, и помочь им сделать то же самое. Научите их понимать, кто они и как они выглядят - это поможет им справиться с давлением «крутого» или «горячего», когда они начнут учиться в старшей школе.
Заставить ваших подростков одеваться так, как вы этого хотите, может быть практически невозможно. Вместо того, чтобы прямо отвергать их выбор, постарайтесь тонко указать, что «внешний вид» не выглядит таким крутым, и предоставьте им лучшие варианты, которые им могут понравиться.
[Чтение: Подростковое восстание]
8. Снижение уровня общения
Ваш подросток разговаривает с вами не так часто, как вы бы этого хотели. Но подумайте, вы все время разговаривали с родителями, будучи подростком? Возможно нет.Кроме того, может показаться, что ваш подросток больше делится со своими друзьями, чем с вами. Хотя вы, возможно, захотите узнать обо всем, что происходит в жизни вашего ребенка, это не разумный вопрос для подростка.
Решение:
Если вы заставите своего подростка рассказать вам все, он может закончить выдумкой, чтобы доставить вам удовольствие, а это не то, что вам нужно. Примите, что ваш подросток не скажет вам всего. Тем не менее, дайте им знать, что они должны сообщать вам обо всех важных событиях их жизни, поскольку вы являетесь опекуном.Подчеркните, что вы хотели бы знать, что происходит в их жизни, только потому, что вы заботитесь о них и хотите убедиться, что они счастливы.
Также важно понимать, что часть мозга, которая связывает эмоции с общением, все еще развивается у подростков, поэтому они могут быть не в состоянии выразить словами то, что происходит с ними. В моменты, когда они чувствуют себя подавленными, признайте это и предложите им поддержку. Этого может быть достаточно, чтобы помочь им выразить словами то, что происходит для них.
9.Проводить больше времени с друзьями
Чувство идентичности подростков основано на том, с кем они общаются. Если они, кажется, проводят больше времени со своими друзьями, а не с вами дома, то это потому, что они хотят соответствовать, что является типичным поведением подростка. Проблема в том, что ваш подросток проводит больше времени с людьми, которых вы не одобряете (не то, что ваш подросток заботится о вашем одобрении), или с людьми, которые, по вашему мнению, могут негативно повлиять на вашего подростка.
Решение:
Возможно, вам не понравятся друзья вашего подростка из-за его внешности или из-за их отношения.Если это внешний вид, помните, что не всегда хорошая идея судить о книге по ее обложке. Потратьте время, чтобы узнать друзей вашего ребенка, прежде чем отказаться от них. Если вы считаете, что вас не устраивает отношение детей, возможно, вы захотите донести это до вашего подростка тонким способом. Аккуратно делитесь своими проблемами, не осуждая их, и в то же время говорите подростку, что вы доверяете ему, чтобы он принял правильное решение. Это побудит их пересмотреть дружеские отношения, которые они выбирают, и не будет вынужден делать свой собственный выбор.
Помните, что построение сети вне семейного устройства - это нормальная часть подростка, развивающего большую самостоятельность.
Если вы обнаружите, что поведение вашего подростка значительно изменилось, сообщите об этом ему, не создавая впечатление, что это его вина.
10. Нерешительность
Подростки часто смущены и нерешительны из-за физических и эмоциональных изменений, через которые они проходят. Что-то такое простое, как то, что надеть в школу, или что-то столь же важное, как то, что нужно выбрать в колледж, твой подросток может показаться трудно сделать выбор.Нерешительность также может быть признаком депрессии, хотя и не всегда (6).
Решение:
Подросток - подходящее время для внедрения навыков принятия решений. Обучите их различным способам оценки или оценки варианта, чтобы сделать правильный выбор. Убедитесь, что вы ни в коем случае не опускаете их и не смеетесь над ними за то, что они не могут сделать простой выбор. Также избегайте соблазна сделать выбор за них. Если вы предлагаете слишком много советов, они могут в конечном итоге сделать неправильный выбор, просто чтобы быть непокорными или доказать, что они тоже могут принимать решения.
Типичные проблемы с поведением девочек-подростков
В дополнение к вышеупомянутому поведению, девочки-подростки подвержены ряду стрессовых факторов, которые подвергают их риску развития расстройств пищевого поведения, проблем с тревогой и токсикомании.
Девочки-подростки уязвимы эмоционально и физически, и на них могут воздействовать внутренние стрессоры, такие как гормональные изменения, и внешние стрессоры, такие как давление сверстников и академическое давление. Поймите, что для вашей дочери так же трудно быть подростком, как и для вас, чтобы быть родителем подростка.
Типичные проблемы поведения подростка
Мальчики склонны подавлять свои чувства и не говорить о них. На самом деле, многие подростки рассматривают свои эмоции как признак слабости.
Мальчики-подростки начинают употреблять наркотики и пьют раньше, чем девочки, поэтому родители должны быть особенно осторожны. Безрассудство - это еще одна черта, которую имеют мальчики-подростки, которая привлекает их к ускорению и потаканию рискованным действиям.
[Читать: Как обращаться с самовлюбленным подростком]
Еще несколько советов, как справиться с поведением подростков
Работа с подростками - это не ракетостроение.Вы можете иметь здоровые отношения со своим подростком, если вы готовы проявить терпение и приложить усилия, чтобы понять и работать с ребенком.
1. Создание доверительных отношений
Доверие важно для любых отношений. Если вы хотите, чтобы ваш подросток выслушал вас или подумал над тем, что вы говорите, вы должны заслужить его доверие. Поддерживайте открытые отношения, когда вы делитесь друг с другом вещами - когда вы делитесь важными вещами о своей жизни и работе, ваш подросток будет знать, что вы ему доверяете, и с большей вероятностью откроет вам свою жизнь.
2. Сочувствуйте
Помните, вы когда-то были подростком. Независимо от того, насколько необоснованным может казаться поведение вашего подростка, попытайтесь представить, как он себя чувствует. Поставьте себя на их место и поймите их точку зрения. Когда вы отражаете их чувства, они чувствуют себя признанными и готовы свободно делиться своими чувствами, идеями и мнениями.
3. Уважайте их
Хотите ли вы, чтобы ваш подросток уважал вас? Научите их этому, уважая их. Страх или запугивание не могут заслужить уважение вашего подростка.Подайте пример - уважайте их личность, идеи, мнения и эмоции. Не принижайте их перед своими друзьями или даже наедине, и, самое главное, не тривиализируйте и не критикуйте их идеи или мнения, так как это может сделать их незащищенными как взрослые. Когда вы относитесь к своим детям с уважением, они будут относиться к вам с таким же уважением.
4. Предложить помощь
Большинство подростков могут позаботиться о себе и могут не нуждаться в вашей помощи. Тем не менее, важно, чтобы они знали, что вы готовы помочь им, если они понадобятся.Некоторые подростки могут чувствовать необходимость сделать все самостоятельно и считают, что обращение за помощью является признаком неадекватности. Помогите своим детям понять, что не все могут сделать все, и иногда можно попросить о помощи. Вы также можете обратиться за помощью к ним в небольших делах, чтобы они чувствовали себя вовлеченными. Когда они увидят, что вы обращаетесь за помощью, они сделают это и от вас.
5. Покажите им, что вы заботитесь
Ваш подросток может ненавидеть вас или, по крайней мере, так сказать. Это не обязательно может быть правдой. Кроме того, они могут воспринимать вашу дисциплину и строгость как ненависть к ним и полагать, что вы только хотите усложнить им жизнь.Вы можете помешать своему подростку развить негативные чувства к себе, показав, что вы заботитесь. Скажите им, как сильно вы их любите, и делайте мелочи, чтобы сделать их счастливыми. Покажите, что вы заинтересованы в том, что их интересует (даже если вам нужно немного подделать). Это поможет держать каналы связи открытыми, когда им действительно нужно поговорить с вами.
Поведенческие изменения распространены у подростков. Независимо от того, есть ли у вас подросток или девочка, знание того, что является нормальным, а что нет, может помочь вам разобраться и взаимодействовать с ними соответствующим образом и построить отношения сотрудничества, которые принесут пользу вам обоим.
Как вы справляетесь с проблемами поведения у вашего подростка? Расскажите нам об этом здесь.