Что подарить на новый год тренеру


Что подарить тренеру на Новый год 2020

Зима – это не только холод и снег, но и целая череда весёлых праздников, самым важным из которых считается Новый год. В это время главное – за весельем и гуляниями не забывать выбрать всем подарки – родным, друзьям, а также другим людям, играющим важную роль в нашей жизни, например, тренеру. Выбор презентов – это не всегда просто и часто требуется помощь со стороны. Наши советы обязательно помогут решить, что подарить тренеру на Новый год 2020.

Универсальные подарки

Если вы мало знаете о жизни тренера, его вкусах и интересах, следует отдать предпочтение универсальным спортивным подаркам. Они понравятся любому спортсмену вне зависимости от вида спорта. К хорошим вариантам подарков тренеру на Новый год 2020 относятся:

  • Спортивная сумка. В ней удобно носить форму и инвентарь для тренировок.
  • Прикольная кружка. Лучше сделать рисунок на заказ, соответствующий вкусам получателя и с учётом любимого вида спорта.
  • Футболка с шуточным принтом. Его тоже лучше сделать на заказ, нарисовать что-то интересное, возможно, шутку, популярную в вашем спортзале и понятную только его посетителям.
  • Крутая бутылочка для воды. Соблюдение водного баланса очень важно для спортсменов, поэтому ваш презент точно пригодится. Хорошая бутылочка точно не будет лишней.
  • Шейкер для белковых коктейлей. Вопреки распространенному мнению, спортивное питание употребляют не только «качки». Например, многие хрупкие девочки питаются протеином, чтобы сбросить вес или проще поддерживать форму.
  • Bluetooth-повязка. Выглядит она как обычная спортивная повязочка, но при этом оснащена Bluetooth-гарнитурой, совместимой с любыми устройствами. Она позволяет, не отвлекаясь от тренировки, прослушивать музыку или отвечать на звонки.

Такие вещи понравятся как тренеру-мужчине, так и женщине, занятым любым видом спорта. Дополнить свой презент можно прикольным кубком, сложенным из конфет. Сделать такой сюрприз можно и самостоятельно. Конфетки в обёртках легко склеиваются при помощи двустороннего или даже самого обычно скотча.

Список лучших подарков тренеру на Новый год

Если вы не знаете, что вы брать, что преподнести, выручат хорошие советы. Предлагаем ТОП-10 оригинальных презентов для тренера, которые наверняка понравятся наставнику:

  1. Спортивная сумка
  2. Бутылочка для воды
  3. Шейкер
  4. Bluetooth-повязка
  5. Игрушка на ёлку
  6. Шоколадная крыса
  7. Подарочный кубок
  8. Свисток с гравировкой
  9. Приключение
  10. Фитнес-полотенце

Тематические подарки

На Новый год вполне можно подарить недорогой праздничный сувенир. В это время они продаются во всех магазинах, главное – прогуляться и приобрести что-то интересное и, желательно, полезное. Выберите недорогой, но приятный подарок на Новый год 2020 тренеру и он будет напоминать о дарителе весь следующий год и даже дольше.

Если верить китайскому календарю, покровителем 2020 года является Белая Металлическая Крыса. Подарки с изображением этого симпатичного животного будут уместными и приятными.

Интересные тематические новогодние подарки для тренера:

  • Копилка в виде символической крысы. Это милый и традиционный презент, который, к тому же, поможет накопить денежек на нужные вещи.
  • Продуктовая корзинка с полезными здоровыми лакомствами, которые не скажутся не фигуре и не повредят тренировкам.
  • Игрушка на ёлку. Выберите что-то красивое и необычное, желательно, изделие ручной работы. Можно заказать что-то в спортивном стиле, например, в виде гантельки или с тематическим рисунком.
  • Тёплый плед с тематическим новогодним рисунком.
  • Вязаные носочки с изображением снеговиков, оленей и других популярных персонажей.
  • Новогодние конфеты с тематическим рисунком на коробке.
  • Шоколадная крыса в праздничной упаковке. Если тренер пристально следит за калорийностью своего питания, лучше отдать предпочтение менее питательному чёрному шоколаду.
  • Новогодняя композиция с еловыми ветками и конфетами.
  • Новогодние свечи. Можно выбрать свечечки ароматические с приятным запахом или обычные, с красивым рисунком.

Профессиональные подарки

К числу полезных подарков тренеру на Новый год 2020 относятся все вещи, связанные с его видом спорта, с тем, чем он занимается ежедневно. Если вы часто посещаете тренировки, то наверняка замечаете и знаете, что пригодится уважаемому тренеру. Самые удачные идеи:

  • Фитнес-инструктору пригодятся мячи и гантели для фитнеса, скакалки, утяжелители, коврик для тренировок.
  • Тренеру по тяжёлой атлетике пригодится специальное спортивное питание. Наверняка вы в «качалке» обсуждаете эти вопросы и хорошо знаете, какие продукты предпочитает ваш тренер.
  • Тренеру по футболу, волейболу или баскетболу можно подарить хороший мяч, футболку для тренировок или гетры.
  • Инструктору по боксу также можно подарить что-то из форменной одежды, а также перчатки или прикольную кружку в форме боксёрской перчатки.
  • Тренеру по танцам наверняка понравится беспроводная колонка, которая позволит включить любимую музыку для тренировок где угодно, даже не имея доступа
  • Инструктору по плаванию можно подарить качественную шапочку или очки, непромокающие часы или специальную нескользящую обувь для бассейна. Также прикольным подарком станет стилизованный спасательный круг, например, в виде украшения или забавной статуэтки.

В любом виде спорта тренеру можно преподнести символичный кубок за заслуги. Напишите на нём, за что вы благодарите наставника, и вручите перед Новым годом. Это наверняка создаст хорошее настроение на все праздничны дни.

Подарки по увлечениям

Если вы в хороших отношениях с тренером и знаете о его или о её увлечении, сделать приятный презент для своего тренера будет не сложно. Надо только купить что-то связанное с хобби и получателю точно понравится. Но дарить такие вещи можно, только если тренер сам с удовольствием рассказывает о своём хобби окружающим. Если же вы узнали об увлечении случайно, лучше не акцентируйте на этом внимание.

Если ваш тренер живёт только спортом, не имея других увлечений, дарите что-то связанное с работой и не переживайте, что ваш презент окажется неинтересным.

Хороший презент по хобби:

  • Туристу, охотнику, рыбаку пригодится всё, что сделает пребывание на природе, например, многофункциональный нож, фляга, термос, динамо-фонарь или зарядное устройство на солнечной батарее.
  • Человеку, который не представляет жизни без любимой дачи, понравится инструмент для работы в саду, украшения для двора, например, фонари на солнечных батареях или садовые гномы.
  • Если помимо спорта ваш тренер увлекается своим автомобилем, ему или ей понравится любой подарок для железного коня, например, сертификат на автомойку, накидка на сиденье, автопылесос, органайзер для багажника или даже прикольный ароматизатор для салона ручной работы.
  • Тренеру, обожающему в свободное время заниматься рукоделием, понравятся любые расходные материалы для творчества, соответствующая литература, приглашение на мастер-класс.
  • Интеллектуальному тренеру понравятся книги, головоломки, шахматы и другие игры «для мозга».

Оригинальные подарки

Чтобы порадовать любимого тренера, можно выбрать в подарок что-то неожиданное, неординарное, оригинальное. Подарок на Новый год 2020, выбранный с фантазией, тренер примет с радостью и благодарностью. Это может быть что-то полезное или просто прикольное, поднимающее настроение и радующее глаз. Хорошие идеи:

  • Шуточная медаль. Она может быть как копией настоящей, так и прикольной, сделанной из шоколада или других сладостей.
  • Подарочный диплом. Он должен быть прикольным и при этом приятным, тешащим самолюбие и радующим глаз.
  • Орало «Командирское». Это подарок для тренера, который жалуется, что его рекомендаций не слышат.
  • Свисток с именной гравировкой. Желательно выгравировать, кроме имени, что-то смешное, но приятное.
  • Забавные магнитики на холодильник, например, с напечатанными любимыми фразами тренера о еде.
  • Смешные тапочки, например, в форме уточек тренеру по плаванию. В если хочется что-то более серьёзное, можно заказать оригинальную вышивку на классических домашних шлёпанцах.

Хорошим и весьма оригинальным подарком любимому тренеру станет приключение. Любителям экстрима понравится прыжок с парашютом, сплав по горной реке, полёт на параплане. Также можно преподнести посещение СПА-салона или сертификат на массаж бамбуковыми палками или камнями.

Интересная идея – подарить что-то именное, уникальное. Такой подарок покажет, что вы не просто купили хорошую вещь, но создали что-то лично для заказчика. Хорошие идеи:

  • Диванная подушечка с фото тренера или его любимой команды, если вы вместе дарите подарок;
  • Портрет наставника, нарисованный по фото;
  • Зонтик с фотографиями с соревнований;
  • Видеопоздравление в создании которого примет участие группа воспитанников тренера;
  • 3D-статуэтка, сделанная по фото наставника;
  • Записная книжка с именным тиснением на кожаной обложке;
  • Фитнес-полотенце с вышитой монограммой.

Обязательно дополните свой подарок красивой открыткой. Её можно купить в магазине, но лучше заказать в фотостудии или сделать своими руками в технике скрапбукинг. Таки милые мелочи делают подарки более душевными и запоминающимися, согревают сердце и душу.


Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять

  1. dolina-podarkov.ru - Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
  2. mrgeek.ru - прикольные подарки по нормальным ценам.
  3. lovepresent.ru - Магазин с большим ассортиментом. Много интересных идей для подарка.
  4. ProCanvas.ru - лучший сервис по печати на холсте. Создают из фотографий настоящие картины!
  5. timesprint.ru - оригинальный подарок на юбилей в виде газеты "Правда". В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.





10 вещей, которые следует избегать в качестве китайских новогодних подарков

Хороший подарок или нет, может отличаться в глазах дарителей и получателей. При выборе китайского новогоднего подарка нужно знать основные китайские социальные нормы в отношении запретных подарков и некоторые местные обычаи; в противном случае вдумчивый подарок в ваших глазах может смутить получателя и повредить вашим отношениям. Здесь перечислены наиболее часто встречающиеся 10 вещей, которые не следует выбирать в качестве подарков на китайский Новый год, и некоторые весьма вероятные подарки, дающие ошибки в качестве напоминаний.


1

Sharp Stuff - отрезанные отношения

Острых предметов, таких как ножи, мечи и ножницы, следует избегать, поскольку они предполагают разрыв отношений. Если вы даете эти вещи другим, это означает, что вы порвете с получателями.

2

Clock - end & death

Китайское произношение «clock» (钟 zhōng) такое же, как и «end» (终 zhōng). Последний обычно предполагает смерть человека, поэтому представление часов в качестве подарка на китайский Новый год является табу.Получатели будут раздражены.

3

Зонт - раздельный, раздельный

Поскольку с китайскими гомофонами связано много суеверий, слово «зонтик» (伞 sǎn) звучит так же, как и слово «сплит» (散 sàn). Поэтому, это предчувствие разлуки с друзьями, что также является неблагодарным подарком, особенно для парня или девушки.

4

Зеркало - хрупкое, легко перенести несчастье

Во время китайского Нового года или других праздников люди редко дарят зеркала в качестве подарка по двум причинам.Во-первых, зеркала хрупкие, и разбивание зеркала обычно является предзнаменованием разрыва отношений. Другая причина связана со старой китайской культурой фэн-шуй. Зеркало является важным инструментом для изменения планировки дома по фэн-шуй, поэтому, если зеркало установлено в неправильном направлении, придет беда.

5

Груша - отделение

Фрукты - это обычные китайские новогодние подарки, но некоторые из них не приветствуются. Например, груши, как зонтик, намекают на постоянное разделение семей или друзей, что не соответствует радостной атмосфере во время фестивалей.Поэтому при выборе подарков для любовника или родителей следует избегать груш.

6

Хризантема - смерть и похороны

Отправка цветов выгодна, но в разных случаях она ограничена. В Китае хризантемы, особенно желтые и белые, чаще всего связаны с такими случаями, как похороны или траурные церемонии покойного. Если вы посетите друга с хризантемами во время китайского Нового года, вас обязательно выгонят из его / ее дома.

7

Обувь - зло

У китайского иероглифа "обувь" ("xié") есть гомофон "зло" ("xié"). Люди связывают эти два слова вместе, поэтому обувь приобретает зловещий смысл. Дарить кому-то туфли, равносильно тому, чтобы посылать зло другим. Будьте осторожны, ваши друзья могут быть не в контакте из-за получения пары обуви от вас.

8

Кошелек - отошлите свое состояние

Кошелек или кошелек символизируют ваше богатство, поэтому выбор их в качестве подарка является предзнаменованием отсылки вашего состояния.Тем не менее, предоставление кошелька мужу или жене - это нормально; в любом случае вы делите одно и то же семейное богатство друг с другом.

9

Ремень, галстук и нижнее белье - слишком интимные

Некоторые личные вещи, такие как ремни, галстуки, нижнее белье или ожерелья, не могут подарить обычным друзьям в качестве подарков на китайский Новый год. Такой подарок обычно оставляет намек на то, что вы хотите развивать более близкие отношения с другими, например, отношения с парнем и девушкой.

10

Шляпа - белая: смерть; зеленый: нелояльность

Люди будут носить белые шляпы в Китае, когда их старшие члены семьи умрут.Кроме того, зеленая шляпа обычно высмеивает мужчину, у которого есть нелояльная жена, что было бы смертельным оскорблением для получателей. Следовательно, шляпы обычно не входят в список подарков людей.



Дополнительная информация о подарках-табу в Китае:

Все в номере 4 - смерть

В китайском языке слово 'four' (四 sì) имеет аналогичное произношение со словом 'death' (死 sǐ), поэтому № 4 уклоняются от китайцев в максимально возможной степени. В некоторых зданиях даже нет 4 этажа.

Все в черном или белом цвете - похороны

Черный и белый - это основные цвета, используемые на китайских похоронах. При выборе китайских новогодних подарков, вы должны отказаться от этих двух табу цветов.

- Последнее изменение 9 февраля 2020 г. -

,

Что такое коучинг? Значение и определение

Коучинг - это метод достижения поставленных целей. Тренер через диалог помогает коучу (клиенту) правильно поставить цель, найти наилучший способ ее достижения и раскрыть скрытый внутренний потенциал человека. Тренер не говорит, как добиться успеха, но задает вопросы, благодаря которым клиент сам находит решение своих задач. Кембриджский словарь определяет слово «коучинг» как «работа или деятельность по обучению людей или помощь в подготовке их к чему-либо».Но это определение не совсем верно, потому что коучинг - это не тренировка или подготовка, а помощь и поддержка на пути к достижению цели.

История коучинга.

Родоначальником коучинга считается древняя философская школа, где знания не передавались непосредственно от учителя к ученику. Учитель задал наводящие вопросы, и ученик сам пришел к ответу.

Современный коучинг. Тимоти Галлвей и Джон Уитмор.

Тимоти Галлвей . Общепринято, что коучинг появился в 1970-х годах как продолжение идей « Потенциал человеческого движения ». Первая фундаментальная публикация о коучинге была написана Тимоти Галлвеем и называлась « Внутренняя игра тенниса », которая была опубликована в 1974 году. Галлвей описал принципы работы спортивного тренера со своими подопечными и как эти принципы можно перенести из спорта в другие части жизни.

Прочитайте эту книгу в pdf : «Внутренняя игра в теннис» Тимоти Галлвея

Джон Уитмор .Уитмор был профессиональным гонщиком, а после завершения спортивной карьеры - успешным бизнесменом. В 1971 году он встретился с Галлвей и начал изучать коучинг вместе с ним и помогал в продвижении принципов «внутренней игры». В 1979 году Уитмор популяризировал принципы «внутренней игры» в Англии. В конце 1980-х Уитмор разработал модель GROW (цель, реальность, варианты, что). В 1992 году он опубликовал книгу « Coaching for Performance », которая стала основным руководством для коучинга.Джон Уитмор - главный теоретик современного коучинга.

Прочитайте эту книгу в pdf : «Тренировка для повышения эффективности» Джона Уитмора

С середины 1990-х годов коучинг превратился в отдельную линию, и начали появляться первые международные организации: «Ассоциация коучинга », «Международная федерация коучинга ». Эти организации разработали стандарты обучения для тренеров.

Что такое коучинг

Он основан на 5 принципах:

  1. С людьми все в порядке. Там нет неправильных людей.
  2. В человеке есть изначальная сила для достижения цели.
  3. Все действия проводятся с позитивными намерениями.
  4. Люди постоянно меняются, и этот процесс неизбежен.
  5. Человек стремится выбрать лучший вариант из доступных ему возможностей.

Виды коучинга.

Нет точного разделения тренеров по форме и виду деятельности, но есть три общепринятые категории:

  • Лайф коучинг.
  • Бизнес коучинг.
  • Спортивный коучинг.

Подробнее о различных видах коучинга вы можете в Википедии.

Процесс коучинга.

Взаимодействие между тренером и его коучем называется сессией тренера.На сессии тренер в основном слушает коуча и иногда задает ему вопросы. Клиент сам отвечает на эти вопросы и в процессе поиска ответов на вопросы он находит решения для достижения цели. Обычно эффект от таких сессий действует в два этапа - первичный, который заметен сразу (сразу), и скрытый, в виде общего улучшения качества жизни клиента, повышения мотивации и уверенности в себе.

Как стать тренером.

Главное заблуждение людей, которые хотят стать тренерами - «для коучинга мне нужно преуспеть в той области, где я хочу быть тренером». Успех в любой области приветствуется. Но задача тренера не в том, чтобы рассказать, как он добился успеха, а в том, чтобы помочь клиенту активировать его внутренний потенциал, раскрыть скрытые возможности человека, помочь ему достичь своей цели.

Для коучинга вам необходимо пройти обучение, пройти курс и получить сертификацию. Но одного курса и сертификата недостаточно.Чтобы стать хорошим тренером, человек должен:

  • Развили личные качества: наблюдательность, ответственность, коммуникабельность, креативность, бодрость, смелость, эмоциональная стабильность, аккуратность.
  • Не бойся публики.
  • Будь спокойным.
  • Будь эрудированным и разнообразным.
  • Обладают качеством самосовершенствования.
  • Имеют активную жизненную позицию.
  • Люблю помогать людям и верить в свое дело.

Особенности и отличия коучинга.

Эта профессия имеет несколько отличительных особенностей:

Тренер не обязан понимать все правила области, в которой его клиент пытается добиться успеха и не отвечает непосредственно на вопросы, но помогает клиенту найти ответы самостоятельно, используя свои собственные навыки.

Сходства и различия по сравнению с психотерапией.

Коучинг и психотерапия имеют следующие общие черты: в обоих случаях к клиенту относятся так, как он есть, без иллюзий и он не подчиняется общим правилам и схемам.Создает для клиента комфортную и конфиденциальную атмосферу, в которой он может полностью раскрыться.

И коучинг, и психотерапия направлены на реализацию истинных мотивов, ценностей и эмоций клиента в отношении текущей проблемы.

Но при одинаковых методах цели коучинга и психотерапии разные. Психотерапевт работает с прошлым клиента, чтобы улучшить ситуацию сегодня. Психотерапия поднимает и помогает преодолеть стрессовые моменты прошлого, которые влияют на настоящее.Психотерапия нацелена на прошлое, чтобы улучшить настоящее. Работая с клиентом, тренер помогает ему активировать свой внутренний потенциал, выработать наиболее эффективный способ достижения цели. Коучинг работает от настоящего к будущему.

Тренер не пытается вылечить своего клиента, он считает каждого полноценным, здоровым и способным.

Сходства и различия с наставничеством.

Что такое наставничество, вы можете узнать из нашей статьи "Что такое наставничество?"

Коучинг и наставничество направлены на достижение аналогичного результата - профессионального или личностного роста клиента.Но методы достижения целей различны. Ментор - это человек, который достиг успеха в своей области, а теперь помогает и делится своим опытом с клиентом. Передает навыки, помогает выбраться из трудных ситуаций, дает подсказки - оказывает непосредственную помощь клиенту. Тренер не дает прямых подсказок, а помогает клиенту найти ответы на актуальные вопросы.

Вот хорошая иллюстрация того, как работает коучинг на канале Youtube «Wellcoaches»:

,
10 вещей, которые вы не должны дарить в качестве подарка на китайский Новый год

Празднование китайского Нового года с китайскими друзьями может быть великолепным, но, когда культурный разрыв велик, может быть действительно просто сделать неправильный подарок для китайского Нового года.

Здесь мы собрали десять вещей, которые вы не должны дарить в качестве подарка на китайский Новый год. Убедитесь, что вы не даете неправильный подарок. Вы также можете проверить отличные идеи подарков китайский Новый год.

1.Острые предметы - Отрезанные отношения

Предоставление кому-либо острого предмета подсказывает, что вы хотите, чтобы оборвали ваши отношения с ним . Общепринятая китайская поговорка гласит: «Один слэш, и он состоит из двух частей», что означает конец отношений между людьми.

2. Число 4 - звучит как смерть

На китайском языке число четыре (四 sì / srr /) звучит , как и слово для смерти (死 sǐ) . Поэтому что-либо с номером 4 считается несчастливым - не дарите подарки в наборах или кратных четырем.

Вот почему в некоторых зданиях и отелях, например, нет четвертого этажа. Часто число 8 добавляется перед номером 4 для гостиничных номеров на четвертом этаже.

Нажмите, чтобы увидеть счастливые цифры и цвета в китайской культуре.

3. Обувь - зло

Обувь - плохая идея для подарка на китайский Новый год, потому что слово «обувь» (鞋 xié / syeah /) звучит точно так же, как слово, обозначающее невезение или «зло» (邪 xié). Кроме того, обувь - это то, на что вы наступаете, и, таким образом, это не хороший подарок.Избегайте обуви любой ценой.

4. Платки носовые - прощай навсегда

Люди обычно дают платки в конце похорон и являются символом прощания навсегда. Если вы дарите кому-то такой подарок, как , вы намекаете на прощание и разрываете все связи.

5. Часы - Удача

На китайском языке выражение «дарить часы» (送 ò sòng zhōng / song jong /) звучит точно так же, как китайские слова для «посещение похоронного ритуала» (送终 sòng zhōng), и, таким образом, подарочные часы или часы.

Кроме того, часы также символизируют нехватку времени. Это особенно актуально для пожилых людей. Дарить часы или часы в подарок - самое большое нет-нет в китайской культуре.

6. Груши - расставание

Давать фрукты - это хорошо, но груши - это табу. Это потому, что китайское слово «груши» (梨 lí / lee /) звучит так же, как слово «уходить» или «расставание» (离 lí).

7. Срезанные цветы - подарки на похороны

Срезанные цветы обычно дарят на похороны, поэтому не дарите их на китайский Новый год! Это особенно верно для желтых хризантем и любых белых цветов, которые представляют смерть. Белый - несчастливый (похоронный) цвет в китайской культуре, поэтому следует избегать белых цветов.

8. Зонты - разбить

Зонты - плохая идея, чтобы дарить их в качестве подарка, потому что китайское слово «зонтик» (伞 sǎn / san /) звучит как слово «ломать» (散 sàn). Если вы дадите кому-нибудь зонтик, это может означать, что ваши отношения с ним распались.

9. Черные или белые предметы - часто используемые на похоронах

Черный и белый являются важными цветами на похоронах, поэтому избегайте подарков, которые в основном являются черными или в основном белыми, или оберточной бумаги или конвертов этих цветов.Красный, однако, считается праздничным и удачным цветом, поэтому красный всегда отличный вариант для конвертов или подарков.

10. Зеркала - привлекают призраков

Зеркала - плохая идея для подарков в большей части Азии, так как считается, что привлекают злых духов . Кроме того, они легко ломаются, и ломать вещи - плохое предзнаменование.

Дальнейшее чтение

,

Смотрите также