Что подарить в благодарность женщине
| Вопрос и ситуация достаточно актуальная для большинства людей. Ведь когда знакомая оказывает содействие или помощь в решении возникшего вопроса, совершает хорошие поступки по отношению к нам, начинаешь задумываться, что подарить женщине в знак благодарности. В зависимости от возраста, занимаемой должности, профессии и того, кем она вам приходится, выбирается презент. Для коллегиДля такого случая следует выбирать интересные идеи деловых подарков, после которого человек не будет чувствовать себя обязанным за вашу «благодарность». Преподнести лучше лично, без посторонних глаз. Хорошим дополнением станет открытка с добрыми и веселыми пожеланиями, комплиментами.
Замечательно, когда коллектив становится второй семьей, вы всегда поддерживаете друг друга в трудной ситуации, разделяете радость, спешите при необходимости на помощь. Маленькие знаки внимания, такие, как доброе слово, приятный презент укрепляют еще сильнее взаимоотношения даже среди коллег. Благодарность должностным лицамМногим из нас приходилось сталкиваться с чиновниками, от помощи или варианта принятого решения которых зависели важные события в нашей жизни. И нередки ситуации, когда простая человечность, сочувствие и неравнодушие к чужим проблемам, определяли положительный результат решения вопроса. Таким людям хочется сказать «спасибо» не только словами, но и сделать приятный презент. Законы нашей страны не позволяют делать дорогие подарки в знак благодарности врачу-женщине, госслужащему, директору школы, чиновнику. С юридической стороны разрешены такие презенты:
Подарок должностному лицу является именно благодарностью, а не желанием взамен получить необходимую услугу. Чтобы не скомпрометировать людей при должности, благодарите презентами в личном порядке. Самым правомерным презентом для женщины станет букет цветов, даже самых дорогих и шикарных, но он не вызовет ненужных вопросов и чувство долга у нее. Бюджетные презенты в знак благодарностиМы часто сталкиваемся с ситуацией, когда другой человек сделал нам добро, оказал услугу. Естественная реакция – это сделать ответный жест благодарности, адресатом которого могут врачи, учителя, работники различных служб. Самый распространенный случай, это когда вы решили сделать презент в знак благодарности женщине-врачу за быстрое и качественное лечение, за успешную операцию, за своевременную консультацию и прочее. Пациенты не всегда могут сделать дорогой подарок, поэтому мы поговорим о презентах, которые можно отнести к числу недорогих подарков женщине в знак благодарности.
Перечисленные варианты недорогих подарков в знак благодарности позволят вам потратить минимум средств, а подарить человеку, которого благодарите, массу удовольствия. Презенты с юмором и полезные подаркиКуда в нашей жизни без смеха и хорошего настроения? Веселые подарки подойдут для близких людей или подруг. Хорошая подруга наверняка оказывала вам свою помощь неоднократно: позвонить нужному человеку, посидеть с детьми, приглядеть за животными и домом во время отпуска и прочее. Сделать ей приятный и полезный сюрприз совсем несложно, и мы вам в этом поможем. В знак благодарности можно преподнести.
Подарок, врученный не по случаю праздника, а просто потому, что вы так решили, вызывает двойные положительные эмоции. Не скупитесь на них. Наши знакомые и родные также нуждаются во внимании и поощрении, даже если хотят оказать помощь безвозмездно. Креативные жесты благодарностиЕсли вы решили прибегнуть к классической форме благодарности в виде денег, но хотите это сделать нетрадиционным способом, предлагаем вас несколько подходящих идей для создания необычного подарка в знак благодарности.
Как показывает практика, любой подарок и вещь можно презентовать самым нетрадиционным и необычным способом. При такой подаче знак благодарности не выглядит, как взятка, но в то же время сохраняет свой смысл и предназначение. Не бойтесь экспериментировать. Каких презентов стоит избежать в знак благодарностиВсякого рода ограничения действуют в том случае, когда мы делаем презент мало знакомым людям, поэтому список стоп-подарков уместен именно для них. Чаще всего это работницы соцслужб, различных организаций, банковских структур, госслужащие. Те люди, с которыми мы встречаемся, когда необходимо решить возникший вопрос. Выбирая подарок для женщины в знак благодарности, избегайте таких презентов.
Запрещенные презенты способны не только испортить ваше намерение отблагодарить человека, но и привести к испорченным отношениям в будущем. Так как вы в этом совершенно не заинтересованы, подарки следует обдумывать, чтобы избежать нарушения личных границ и этикета. Выбрать подарок женщине в знак благодарности, как видите, совсем несложно. Главным критерием является ее статус и положение в обществе, близость ваших взаимоотношений. Презент может быть и самым обычным, но в тоже время очень оригинальным, может быть сделан своими руками. Обращаться за помощью – это значит не бояться быть обязанным благодарить. Дарите благо не только людям, у которых вы в долгу, но и всем окружающим, тогда вы будете по-настоящему счастливы. Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять
Похожие материалы: |
20 цитат из влиятельных женщин на благодарность
Если вы читаете это, скорее всего, вам есть за что быть благодарным. Скорее всего, вы получили много ресурсов - будь то электричество, которым питается ваш дом, работа, которая платит за ваш смартфон, или возможность получить образование, позволяющее вам читать о том, как не разориться. И с началом Месяца истории женщин у нас есть много женщин, за которые мы должны быть благодарны, даже когда мы продвигаемся вперед.
Оптимизм может сделать вас счастливыми, но благодарность сохраняет все - особенно ваши потери - в перспективе.Воспитание благодарности может быть особенно сложным, когда вы амбициозны: легко упускать из виду то, что у вас есть, пока вы стремитесь к большему. Но для этих влиятельных женщин успех никогда не мешал им выражать благодарность за их привилегии, обстоятельства, богатство или тех, кто был до них.
Гертруда Стейн
«Безмолвная благодарность никому не нужна».
Гертруда Стейн была американским автором пьес, поэзии и романов. Она переехала в Париж в 1903 году и, в частности, никогда не возвращалась в Соединенные Штаты.Считающаяся пионером модернистской литературы, ее книга «Автобиография Алисы Б. Токлас» (названная в честь ее партнера Алисы Токлас) привлекла ее основное литературное внимание.
Парижские литературные салоны Стейна, которые она провела в своем доме вместе с Токласом, посетили Пабло Пикассо, Эрнест Хемингуэй, Ф. Скотт Фицджеральд, Синклер Льюис, Эзра Паунд и многие другие художники-модернисты и писатели.
Элизабет Гилберт
«В конце концов, возможно, мы все должны отказаться от попыток отплатить людям в этом мире, которые поддерживают нашу жизнь.В конце концов, может быть, разумнее сдаться перед чудесным размахом человеческой щедрости и просто продолжать говорить вам спасибо, навсегда и искренне, до тех пор, пока у нас есть голоса ».
Элизабет Гилберт - журналист, автор коротких рассказов, мемуарист и писатель. Ее мемуары 2006 года «Ешь, молись, люби» стали международным бестселлером и были проданы тиражом более 10 миллионов экземпляров по всему миру. В 2009 году Time назвал Элизабет одной из 100 самых влиятельных людей в мире.
Мать Тереза
«Лучший способ выразить свою благодарность - это принять все, даже мои проблемы, с радостью.”
Мать Тереза основала миссионеры милосердия, римско-католическую религиозную конгрегацию, в которую вошли более 4500 религиозных сестер в 133 странах. За огромные гуманитарные усилия Мать Тереза получила Нобелевскую премию мира в 1979 году.
Тина Фей
«Я хочу поблагодарить моих родителей за то, что они вселили в меня уверенность, которая каким-то образом непропорциональна моим взглядам и способностям. Отлично сработано. Это то, что должны делать все родители ».
Тина Фей - писатель, продюсер, актриса и комик, известная тем, что врывается в один из самых больших клубов для мальчиков за всю историю: «Субботняя ночь в прямом эфире», где она работала в качестве главного сценариста.В настоящее время она имеет восемь премий «Эмми», два «Золотых глобуса», пять премий Гильдии киноактеров, четыре премии Гильдии писателей Америки и была номинирована на Грэмми.
Опра Уинфри
«Я благодарен за благословения богатства, но это не изменило меня. Мои ноги все еще на земле. Я просто ношу лучшую обувь.
Опра Уинфри - актриса, продюсер, меценат и бывший ведущий ток-шоу. «Шоу Опры Уинфри» было самым популярным ток-шоу в истории Америки.В 2009 году Forbes назвал ее самым богатым афроамериканцем 20-го века, и она является одной из двух чернокожих женщин-миллиардеров в мире.
Dolly Parton
«Если тебе нужна радуга, ты должен мириться с дождем».
Долли Партон - певица, автор песен, актриса, писатель и меценат. Двадцать пять из ее песен достигли № 1 в чартах Billboard Country - рекорд для артистки. Продажи музыки за всю ее карьеру составили более 100 миллионов по всему миру.
Долли выиграла восемь премий Грэмми, 10 наград ассоциации кантри-музыки, семь наград Академии кантри-музыки и три награды American Music Awards (о, она номинирована на два Оскара). Она также является одной из семи артисток, удостоенных награды «Лучший артист кантри-музыки». Всего Долли собрала 46 номинаций на Грэмми.
Маргарет Кузенс
«Признательность может сделать день - даже изменить жизнь. Ваша готовность выразить это словами - это все, что необходимо.”
Маргарет Казинс была суфражисткой, которая учредила Всеиндийскую женскую конференцию (АМЖК) в 1927 году. Организация по-прежнему действует сегодня, оказывая помощь в обеспечении благополучия женщин и детей.
Мэрилин Саттл
«Когда вы цените, чтобы получить что-то, это манипуляция, и люди могут почувствовать это. Ценю искренне ».
Мэрилин Саттл - президент Suttle Enterprises LLC, компании по обучению личному и профессиональному росту.Среди ее клиентов такие компании, как Fortune 500, такие как Ford Motor Company, Pfizer Corporation и Visteon.
Бетт Мидлер
«Берегите вечно то, что делает вас уникальным, потому что вы действительно зеваете, если это произойдет».
Бетт Мидлер - автор песен, актриса, комик, продюсер и предприниматель. Она была номинирована на две премии Оскар и выиграла три Грэмми, четыре Золотых Глобуса, три Эмми и специализированную премию Тони. Бетт продала более 30 миллионов пластинок по всему миру, заработав четыре золотых, три платиновых и три мультиплатиновых альбома.
Майя Анжелу
«Пусть благодарность будет подушкой, на которой вы преклоните колени, чтобы произнести свою ночную молитву. И пусть вера станет мостом, который вы строите, чтобы победить зло и приветствовать добро ».
Майя Анжелу была известным поэтом и писателем, получившим международное признание за ее автобиографию «Я знаю, почему поет птица в клетке». В общей сложности она опубликовала семь автобиографий, три сборника сочинений и несколько сборников стихов, а также пьесы, фильмы и телешоу.
Амелия Эрхарт
«Чем больше человек делает, видит и чувствует, тем больше он способен делать, и тем более искренним может быть понимание человеком таких фундаментальных вещей, как дом, любовь и понимание товарищеских отношений.”
Амелия Эрхарт была первой женщиной-летательницей, которая самостоятельно полетела через Атлантический океан, за что получила заслуженный летающий крест США. Она также была членом Девяносто девятки (назван по количеству членов), организации по улучшению положения женщин-пилотов.
Энн Ламотт
«Моя благодарность за хорошее письмо безгранична; Я благодарен за это так же, как я благодарен за океан ».
Энн Ламотт - автор семи романов, нескольких самых продаваемых научно-популярных книг и ее заметного учебного пособия «Птица за птицей: некоторые инструкции по письму и жизни.Она также написала несколько сборников автобиографических очерков о вере.
Елена Каган
«Я в долгу перед двумя другими живыми судьями. Сандра Дэй О'Коннор и Рут Бадер Гинзбург проложили путь для меня и многих других женщин моего поколения. Их новаторская жизнь создала безграничные возможности для женщин в законе ».
Елена Каган является 112-ым судьей Верховного суда и четвертым женским правосудием за всю историю.
Рашида Джонс
«Мои родители самые крутые из всех на каждом уровне, и это потому, что они глубоко ценят каждый момент своей жизни.”
Рашида Джонс - актриса и сценарист, наиболее известная своей ролью Энн Перкинс в сериале NBC «Парки и отдых».
Хелен Келлер
«Было сказано, что жизнь относилась ко мне жестоко; и иногда я жаловался в своем сердце, потому что многие удовольствия от человеческого опыта были утащены от меня ... если мне было много отказано, многое, очень много было дано мне ... ».
Хелен Келлер была автором, докладчиком и защитником людей с ограниченными возможностями.Она была первой глухой и слепой американкой, получившей степень бакалавра искусств, и была соучредителем Американского союза гражданских свобод (ACLU). Ее мужественная жизнь была показана во многих фильмах, сериалах и пьесах.
Audre Lorde
«Мы все более слепы к тому, что имеем, чем к тому, чего у нас нет».
Одре Лорд была поэтом, публицистом и борцом за гражданские права. Она стала одним из основателей «Кухонного стола: женщины цветной прессы», который опубликовал известную феминистскую антологию «Этот мост называется моей спиной: сочинения радикальных цветных женщин».”
Алиса Уокер
«Спасибо» - лучшая молитва, которую кто-либо может сказать. Я так много говорю. Спасибо, выражает крайнюю благодарность, смирение, понимание ».
Алиса Уокер - высоко украшенный поэт, писатель и активист. Она опубликовала семь романов, четыре сборника рассказов, четыре детские книги, а также сочинения и стихи. Ее роман 1983 года «Цвет пурпурный» получил Пулитцеровскую премию в художественной литературе, благодаря чему она стала первой афроамериканкой, получившей эту награду.
Мелоди Битти
«Благодарность открывает полноту жизни. Превращает то, что у нас в себе, и многое другое. Это превращает отрицание в принятие, хаос в порядок, путаницу в ясность. Это может превратить еду в пир, дом в дом, незнакомец в друга ».
Мелоди Битти, автор книги самопомощи 1987 года «Зависимая больше», которая была продана тиражом более 8 миллионов экземпляров.
Америка Феррера
«В детстве я не знал, чего у меня не было.Я благодарен за проблемы, которые возникли на ранних этапах моей жизни, потому что теперь я имею представление о мире и знаю, что важно ».
Америка Феррера - актриса, известная своей главной ролью в сериале ABC «Гадкая Бетти». Она получила «Золотой глобус», премию Гильдии киноактеров и Эмми.
Бейонсе
«Если бы все было идеально, вы бы никогда не научились и никогда бы не выросли».
Чистая стоимость Бейонсе оценивается в 355 миллионов долларов.На сегодняшний день Бейонсе продала более 100 миллионов альбомов по всему миру и выиграла 22 Грэмми, что делает ее второй самой заслуженной артисткой в Грэмми после Элисон Краусс. Она регулярно поет о расширении прав и возможностей женщин. Кто правит миром? Девушки.
,
Photo by Daria Shevtsova Вы рады, что у вас есть семья или друзья, которые всегда готовы помочь вам, когда вы нуждаетесь? Ты им благодарен? Ну, вы когда-нибудь давали им знать, насколько вы цените их поддержку и присутствие?
Благодарность - это один из лучших подарков, который ты можешь дать тем, кто был с тобой, несмотря ни на что. Ваше простое «спасибо» способно заставить кого-то почувствовать благодарность.
Если вы хотите развить в себе чувство благодарности, вот 12 способов воспитать благодарность и быть более благодарными в своей жизни:
1. Развивайте привычку говорить «спасибо» за все, что другие дают или делают для вас.
Ваше «спасибо», пожалуй, самая красивая фраза, которую кто-то слышал сегодня, так что будьте щедрыми в ее высказывании. Сделайте привычкой искренне благодарить (с улыбкой) всех, кто что-то для вас делает - официанта, который обслуживает вас, водителя такси, который отвезет вас домой, или даже случайного парня, который открывает вам дверь в магазин.
2. Отправьте простую благодарственную карточку или подарок в знак благодарности.
Показ благодарности не должен быть дорогим. Например, размещение заметки с коротким благодарственным письмом на мониторе вашего коллеги может стать для нее приятным сюрпризом. Или, если у вас есть дополнительные деньги, вы можете купить ей шоколадку.
3. Знайте, что щедрость или помощь, которую вы получаете от других, имеют стоимость.
Один из способов вселить благодарность в ваше сердце - это осознать, что помогать, служить или оказывать вам помощь кому угодно - даже простым благосклонностям.Сосед, который согласился присматривать за вашим ребенком в течение часа, мог использовать это время для своего личного поручения; или одноклассник, который обучал вас по математике, мог бы больше сосредоточиться на своем обзоре.
4. Внушите себе, что, несмотря на трудности, есть много причин праздновать жизнь.
Благодарность дается не только тем, кто каким-то образом вам помог. Это также должно быть дано Богу - для жизни, которой вы живете сейчас. Могут быть некоторые трудности, но наверняка, есть больше благословений и позитивных вещей, которые вы видите каждый день.Подсчитайте свои благословения, особенно близких, которые продолжают поддерживать вас.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: как быть более оптимистичным и позитивным в жизни
5. Поймите, что не все люди получают одинаковые возможности, которые вы получаете.
Будьте благодарны за возможности, которые вы получили или получите, потому что некоторые люди могут только пожелать их. Например, вместо того, чтобы желать, чтобы вы могли учиться в престижном университете, будьте благодарны за бесплатное образование в государственном университете, в котором вы учитесь.Важно то, что вы можете закончить свою степень и быть ближе к своей мечте.
6. Поставьте себя на место тех, кого не поблагодарили за их усилия помочь.
Что бы вы почувствовали, если бы пожертвовали временем, деньгами или усилиями, чтобы просто кому-то помочь, и не получили за это ни единого «спасибо»? Если ваши усилия не оценят по достоинству, вы почувствуете себя само собой разумеющимся, особенно если это будет стоить вам дорого. Речь идет не о признании, а о том, чтобы быть оцененным.
7.Будьте хорошим управляющим вещами или возможностями, которые вы получаете.
Благодарность также можно проявить, заботясь о том, что вам было дано. Это показывает, что вы действительно цените это. Например, если вы получили стипендию для обучения в колледже, вы должны приложить все усилия, чтобы преуспеть в учебе.
8. Оплатите услугу вперед.
Один прекрасный способ выразить благодарность - это заплатить вперед. Это значит, что вместо того, чтобы отдавать деньги тем, кто благословил вас (ну, это также прекрасно - благословлять их обратно), вы делаете кому-то еще все хорошее, что было с вами сделано.
9. Подходите к людям не только тогда, когда вам нужно что-то от них проявить искреннюю заботу.
Плохо, когда люди вспоминают о тебе, когда им что-то нужно от тебя, верно? Лучшее, что вы можете сделать для людей, которые заботятся о вас, это постоянно показывать свою заботу о них. Сообщение или посетить их, когда вы можете.
10. Найдите шанс вернуть.
Когда позволят время и ресурсы, покажите свою благодарность, благословив тех, кто вам помог.Это не окупается, так как вы никогда не сможете отплатить за доброту, а только способ проявить признательность и заботу. Быть доступным для них всякий раз, когда им нужна помощь, - один из способов вернуть.
11. Помолитесь людям, которые благословили вас, в ваших молитвах.
У вас может не быть средств отдать тем, кто поддерживает вас, но вы можете сделать для них одну мощную вещь - включить их в молитву. Если вы верите, что молитва работает, то молиться за людей, о которых вы заботитесь, - не пустая трата времени.Просите Бога благословить их больше, защищать их всегда и исполнять желания их сердца.
12. Осознайте, что Бог дает вам больше, чем вы заслуживаете.
Я думаю, что лучший способ выработать привычку благодарности - это помнить, что по милости Божьей вы теперь можете жить в изобилии. Бог спас вас от наказания за ваши грехи, пожертвовав Своего Сына Иисуса на кресте (Римлянам 6:23, Иоанна 3:16). Он дал вам бесплатный дар спасения (Ефесянам 2: 8-9), даже если вы этого не заслуживаете, потому что Он любит вас.
Жить с благодарностью
Благодарность за все, что у вас есть, приведет к удовлетворенности, что приведет к миру и радости. Это также поможет вам сохранить позитивный взгляд на жизнь, который необходим вам, чтобы быть сильным в трудные времена.
Кроме того, благодарность может открыть вам глаза на то, как вы благословлены за то, что у вас есть любимые, которые всегда получали вашу спину. Если вы упустили это из виду в прошлом, на этот раз приложите больше усилий, чтобы показать, что вы цените их и цените все, что они для вас делают.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как преодолеть жадность: 15 способов развития щедрости
Джоан - независимый блогер, который любит писать о личном развитии. Она также любит изучать и преподавать языки. Выпускница факультета коммуникативных искусств, теперь она получает степень магистра в области преподавания языка. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.
,Слово благодарности было отброшено, но вы точно знаете, что это значит или как внедрить его в свою жизнь? Кто-то, вероятно, сказал вам в вашей жизни: «Выразите больше благодарности». Ну, это звучит как отличная идея, но если вы не знаете, что такое благодарность, как вы можете полностью выразить это в своей жизни? Это концепция, которая, как только вы поймете, изменит вашу жизнь.
Мы живем такой занятой жизнью, что часто забываем выражать благодарность за все вокруг нас.Видите ли, благодарность перемежается со словом спасибо. Благодарность и благодарность являются синонимами друг друга. Когда вы выражаете благодарность, вы по существу благодарите за определенную ситуацию. Благодарность ищет добро в любой ситуации и выражает признательность. Ваша оценка не должна быть сложной, что-то такое простое, как потратить секунду на то, чтобы сказать спасибо в уме.
Когда вы просыпаетесь утром, вы можете потратить секунду, чтобы поблагодарить вашу семью или работу.Благодарность помогает контролировать ваши перспективы, когда вы начинаете опускаться. Это позволит вам вспомнить, почему вы делаете то, что делаете в жизни. Ваша благодарность должна быть выражена чему-то, что не имеет денежной оценки.
Это нормально, когда вы погружаетесь в негативное мышление. Например, если на работе что-то пошло не так или погода была ужасной, вы можете начать думать негативно. Вы никогда не будете жить хорошей жизнью с негативным мышлением. Не то чтобы вам нужно было смотреть на позитивы в каждой ситуации, потому что бывают моменты, когда негативное мышление уместно.Цель состоит в том, чтобы расшифровать, когда вы должны быть негативными, и когда вы должны смотреть в сторону благодарности, чтобы избавиться от негативного мышления.
Если вы работаете на работе, а что-то не получается, легко стать отрицательным. Вы забываете, что у вас есть работа, а это значит, что вы живете лучше, чем большинство людей. Благодарность смотрит на вашу негативную ситуацию и видит в ней хорошее.
Вы когда-нибудь были рядом с кем-то негативным? Вам понравилось быть рядом с ними? Конечно, вы этого не сделали! Каково это, когда вы находитесь рядом с кем-то, кто положителен? Разве не приятно быть рядом с ними? Посмотрите на ваше негативное событие и посмотрите, сможете ли вы найти что-нибудь позитивное.Благодарность позволяет вам замедлиться и полностью принять момент, в котором вы находитесь.
Теперь, когда вы знаете, что такое благодарность, как вы можете использовать ее в своих интересах?
Первый шаг к использованию благодарности в ваших интересах - ведение журнала благодарности. Это так же просто, как использовать свой телефон, чтобы заметить то хорошее, что произошло за день. Вы поймете, что независимо от того, насколько плох ваш день, в нем всегда есть что-то позитивное.
Следующее негативное событие, с которым вы столкнетесь после прочтения этой статьи, попытайтесь найти в ней положительное.Займитесь поиском позитива в плохом. Этот сдвиг изменит ваше мировоззрение.
Постарайтесь делать хотя бы один комплимент в день. Это также сместит ваше мышление к поиску позитива в каждом человеке, с которым вы сталкиваетесь. Вы понимаете, что вы будете чувствовать себя так же хорошо, как человек, получающий комплимент. Когда вы даете кому-то комплимент без тайного контракта, вы почувствуете себя лучше.
После того, как вы выполнили шаги, описанные выше, попробуйте провести целую неделю, не сказав ничего отрицательного.Легко думать о чем-то негативном, но старайтесь не говорить этого. Своей силой воли вы заметите, сколько негативных мыслей у вас в день.
Последний шаг к выражению благодарности в вашей жизни - это пожертвовать своим временем или деньгами делу, которое вы считаете достойным. Вы узнаете, когда вы тратите деньги или свое время на что-то, кроме себя, это принесет вам счастье в вашей жизни. Благодарность никогда не будет чем-то, что вы покупаете, а скорее тем, что вы развиваете ежедневно.
«Чувствовать благодарность и не выражать ее - все равно что обернуть подарок, а не отдать его». - Уильям Артур Уорд
Благодарность также приносит пользу для здоровья
Было также научно доказано, что благодарность может принести пользу для здоровья. С технологиями в наших руках легко стать нетерпеливым. Чем больше вы практикуете благодарность в своей жизни, тем более терпеливым и понимающим вы можете стать. Когда вы станете более терпеливым в своей жизни, вы сможете принимать лучшие решения.Разве мы не хотели бы принимать лучшие решения?
Благодарность может помочь вам лучше спать, потому что вы больше не думаете о негативных событиях, которые происходят в вашей жизни. Причина, по которой многие люди плохо спят, заключается в том, что они думают о негативных событиях, когда засыпают. Это заставляет их просыпаться ночью в страхе. Благодарность может успокоить вашу нервную систему, позволяя вам спать спокойно.
Самое главное, благодарность может дать вам счастье, которое длится.В этом мире есть множество вещей, которые могут дать вам короткие всплески счастья, но разве вы не хотите, чтобы это счастье длилось дольше? Благодарность может поддержать ваше счастье, потому что это что-то в долгосрочной перспективе, а не то, что может уйти. Всегда будет что выразить благодарность, если вы просто откроете глаза. Потратив время, чтобы выразить благодарность в течение дня, вы заметите общее позитивное изменение своего психического состояния.
Все еще думаете, что немного благодарности? Послушайте, что эти успешные люди говорят о выражении благодарности.
Алан Бурак от известной инвестиционной компании Never Alone Capital сказал, что сила благодарности позволила ему полностью реализовать свой жизненный потенциал, выражая свою истинную любовь и страсть каждый день. Как бы вы чувствовали, чтобы раскрыть свой полный потенциал? Вы, вероятно, даже не близки к тому, чтобы стать тем, кем должны были быть, но выражение благодарности каждый день может помочь вам стать ближе к этому человеку.
Льюис Хоус , ведущий топ-100 бизнес-подкаста School of Greatness, сказал: «Это напоминает нам о том, как нам повезло, что у нас есть то, что у нас есть - дыхание, солнце, вода, прохладный ветерок.«В мире, где мы всегда жаждем большего, благодарность может помочь вам принести радость в настоящий момент. Говорят, что лучшие вещи в жизни бесплатны, и благодарность иллюстрирует этот факт.
«Благодарность - ключ к радости; это превращает то, что у нас есть, в достаточное количество » - Льюис Хоус
Райан Холидей , автор бестселлеров New York Times и практик стоицизма, сказал, что с практикой благодарности вы можете быть благодарны за то, что у вас есть каждый день, а не один раз в год.Способ ежедневно воспринимать благодарность в вашей жизни означает принимать то, что с вами происходит. Ты больше не злишься на плохое, но придумаешь, как с этим бороться. Когда вы чувствуете счастье, вы обнимаете его как можно дольше, потому что не знаете, когда этот момент снова появится.
Благодарность может оказать глубокое влияние на вашу жизнь, но вы должны продолжать придерживаться ее. Это пожизненная практика, которую вы должны придерживаться. Подумайте, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы чувствовали себя счастливее и более наполненными в каждую секунду дня.
Как вы практикуете благодарность каждый день? Дайте нам знать в комментариях ниже!
.
